Timex W254 509-095002-02 user manual Gebrauch des Chronographen, Abruf Ihrer Trainingsdaten

Gebrauch des Chronographen

Der Chronograph nimmt die Zeit Ihrer Trainingseinheit. Durch die Messungen von Runden-/Zwischenzeiten und das Echtzeitfeedback können Sie Ihr Tempo anpassen und so Ihr Zeitziel für Ihre Trainingseinheit erreichen.

1. Im CHRONO-Modus das Uhrenglas zum Starten antippen.

2. Jedes Mal, wenn die Aufzeichnung einer Runden-/ Zwischenzeit nötig ist, das Glas erneut antippen.

3. Zum Abschluss STOP/RESET drücken.

4.STOP/RESET gedrückt halten, um CHRONO zurückzuset- zen. Auf der Anzeige wird WRKOUT SAVED angezeigt: Ihre Trainingseinheit wurde automatisch gespeichert.

Abruf Ihrer Trainingsdaten

Das datierte Trainingsprotokoll bietet einen Überblick über Ihre CHRONO- Trainingsleistung.

1. Im RECALL-Modus START/SPLIT drücken, um das Datum der Trainingseinheit auszuwählen, die angezeigt werden soll. Ihre Trainingseinheiten werden in umgekehrter chronologischer Reihenfolge aufgeführt.

2.SET drücken, um alle für die Trainingseinheit gespeicherten Informationen anzuzeigen.

3.START/SPLIT (+) oder STOP/RESET (-) drücken, um die Daten zur Trainingseinheit durchzugehen.

Schutz Ihrer Trainingsdaten

Durch das Schützen einer Trainingseinheit wird verhindert, dass diese automatisch gelöscht wird, wenn neue Trainingseinheiten hinzukommen.

1. MODE drücken, bis RECALL erscheint.

2. START/SPLIT drücken, um die Daten Ihrer Trainingseinheiten durchzugehen.

DEUTSCHE SCHNELLEINFÜHRUNG

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