TOPCOM BPM Arm 6331
5.3Verenpaineen tavoitearvot
Matalan ja korkean verenpaineen tunnistamiseen liittyvät verenpaineen tavoitearvot on määritelty Maailman terveysjärjestön (WHO) ja National High Blood Pressure Education Program
Diastolic (mmHg) !
100
90
80
Stage 2 Hypertension | Systolic >= 160 |
|
| ||||
Diastolic >= 100 |
|
| |||||
Stage 1 Hypertension | Systolic | 140 - 159 |
| ||||
Diastolic 90 - 94 |
|
| |||||
Prehypertension | Systolic 120 - 139 |
|
|
|
| ||
Diastolic 80 - 89 |
|
|
|
| |||
|
|
|
|
| |||
Normal | Systolic < 120 |
|
|
|
|
| |
Diastolic < 80 |
|
|
|
|
| ||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 120 | 140 | 160 | |||
Systolic (mmHg)
On tärkeää, että käyt säännöllisesti lääkärisi vastaanotolla. Lääkärisi kertoo sinulle normaalin verenpaineesi sekä sen, milloin verenpaineesi on riskialueella.
5.4Verenpaineen vaihtelu
Verenpaine vaihtelee koko ajan!
Sinun ei pidä huolestua, jos muutama mittaustulos on korkea. Verenpaine vaihtelee kuukauden ja jopa vuorokauden eri vaiheissa tilanteiden (mielen, kehon lämpötilan jne.) mukaan.
Esimerkki Päivittäinen verenpaineen vaihtelu
mmHg |
|
|
|
200 |
|
|
|
|
| Systolic |
|
150 |
|
|
|
100 |
| Diastolic |
|
50 |
|
|
|
6u | 12u | 18u | 24u |
68
