weerstandsniveau beginnen en de weerstand en het slagritme geleidelijk verhogen. Korte trainingen met hoge weerstand vergroten spierkracht en spiermassa. Langere trainingen met lichte weerstand verbeteren zowel figuur als totale conditie.
WEERSTAND INSTELLEN
In een roeitrainer met luchtweerstandsremmen is het roeiweerstand afhankelijk van de roeikracht: je sterker de roeikracht je groter het weerstand.
O N D E R H O U D
Deze Tunturi roeitrainer heeft weinig onderhoud nodig. Controleer regelmatig of alle moeren bouten vastzitten en draai deze zonodig vast en maak
het toestel regelmatig schoon. Om inwerking van transpiratievocht te voorkomen is het raadzaam het toestel regelmatig met een doek met
BATTERIJEN VERWISSELEN
Als het contrast van het monitorvenster vermindert of wegvalt zijn de batterijen aan vervanging toe.
Open het deksel van batterijhouder aan de achterkant van de monitor en verwijder de batterijen. Zet 2 nieuwe 1,5 Volt AA batterijen in de houder en sluit de deksel.
BELANGRIJK! Gebruik geen oplaadbare batterijen, deze hebben een afwijkend voltage.
O P S L A G E N T R A N S P O R T
Verplaats de roeitrainer op de volgende manier; Ga achter de roeitrainer staan en pak met de ene hand de rail en met de andere het roeizitje vast. Til het apparaat op zodat hij op de transportwielen rust en verrijdt de roeitrainer. Op deze manier wordt uw rug niet onnodig belast.
Als u het rail voor opslag op wilt tillen, moet u eerst de meterarm naar achteren buigen.
Plaats de roeitrainer in een droge, stofvrije ruimte met minimale temperatuurverschillen.
T E C H N I S C H E G E G E V E N S
Lengte | 236 cm | Breedte | 51 cm |
Hoogte | 66 cm | Gewicht | 33 kg |
Alle
BELANGRIJK! De instructies dienen bij het in elkaar zetten, gebruik en onderhoud zo zorgvuldig mogelijk te worden gevolgd. De garantie vervalt bij schade ontstaan door het niet volgen van de in deze handleiding gegeven instructies betreffende het monteren, afstellen en onderhoud van de apparatuur. Door het aanbrengen van wijzigingen en modificaties zonder uitdrukkelijke goedkeuring van Tunturi Ltd vervalt het recht van de gebruiker op het gebruik van
H A N D L E I D I N G • R 7 1 0
de apparatuur!
In verband met de voortdurende verbetering van onze producten behouden wij ons het recht voor specificaties zonder nadere mededeling te wijzigen.
N L
19