Polar FS3TM user manual Consulter LES Données D’EXERCICE Enregistrées, FS2 / FS3

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3. CONSULTER LES DONNÉES D’EXERCICE ENREGISTRÉES

Le récepteur sauvegarde les données de votre dernière séance d’exercice jusqu’à ce que vous redémarriez

le chronomètre pour réaliser un nouvel exercice. Vos précédentes données d’exercice sont alors remplacées par les plus récentes. Le Fichier est protégé contre tout démarrage accidentel puisque les données ne sont sauvegardées que si l’enregistrement de l’exercice a duré plus d’une minute.

1. Depuis l’afﬁchage de l’Heure, appuyez 2 fois sur le Bouton jusqu’à ce que FILE (Fichier) s’afﬁche.

2. Patientez trois secondes pour entrer dans le Fichier. La durée totale de votre exercice (TOTAL) s’afﬁche.

3. Appuyez sur le Bouton. Votre fréquence cardiaque moyenne (AVG) durant l’exercice s’afﬁche.

4. Appuyez sur le Bouton. Votre fréquence cardiaque maximale (MAX) durant l’exercice s’afﬁche

(FS2 / FS3).

5. Appuyez sur le Bouton. La date à laquelle vous avez réalisé l’exercice s’afﬁche (FS2 / FS3).

6.Appuyez sur le Bouton pour revenir à l’afﬁchage de l’Heure.

FRANÇAIS	41

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Contents Fitness Cher Client Instructions Rapides PatientezFréquence Réglez la limite HeuresSommaire Composants DU CardiofréquencemètreServices Internet Polar Composants DU CardiofréquencemètreRécepteur Emetteur PolarBouton ET Icônes DU Récepteur Menus, le symbole indique votre position dans les menus Icônes du récepteurFixez l’émetteur à une extrémité de la ceinture élastique Portez le récepteur comme une montre SecondesConsulter les données d’exercice Rétro-éclairage FS2 / FS3Heure Activer ou désactiver l’alarme de zone cible Arrêter L’EXERCICEIndicateur de durée d’exercice Appuyez sur le Bouton pourConsulter LES Données D’EXERCICE Enregistrées FS2 / FS3Appuyez sur le Bouton pour revenir à l’afﬁchage de l’Heure Réglages Les heures clignotentMode Date FS2 / FS3 Les minutes clignotentMonday Lundi Tuesday MardiThursday Jeudi Saturday SamediMode User Réglages Personnels FS3 Régler l’âgeRégler manuellement les limites de fréquence cardiaque « Réglages Personnels » FS3La limite inférieure, réglée par défaut à 80, clignote Zones Cible DE Fréquence Cardiaque Réparations Entretien de votre cardiofréquencemètre PolarNe rangez jamais l’émetteur Polar encore humide Pile de l’émetteurPrécautions D’EMPLOI Cardiofréquencemètres Polar ET InterférencesFrançais Si le symbole du cœur clignote irrégulièrement ? Questions FréquentesQue faire Si la fréquence cardiaque ne s’afﬁche plus -- ? Si l’afﬁchage disparaît?Caractéristiques Techniques RécepteurEmetteur Ceinture élastique93/42/CEE Polar Electro Oy est une entreprise certiﬁée ISO11. Décharge DE Responsabilité