Omron Healthcare HJ-720ITCAN Stride Length Measurement, How to measure your stride length

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STRIDE LENGTH MEASUREMENT

Measure your stride length before beginning to set the pedometer.

How to measure your stride length

1. Walk 10 steps with your normal stride as illustrated below.

END

START

800 cm

2.Measure the distance from START to END in centimeters.

3.Calculate your stride length by dividing the total distance by 10.

Example:

Total distance = 800 cm 800 cm ÷ 10 = 80 cm

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Image 9

Contents Model HJ-720ITCAN Contents Introduction Operating the Device Important Safety InformationCare and Maintenance Know Your Unit USB ConnectorDisplay SET Button MEMO/ Button Holder StrapComponents How to attach the strap to the main unit300 x 0.95 = 285 kcal Aerobic Step FunctionStride Length Measurement How to measure your stride lengthBattery Installation Open the battery cover Insert the batteryClose the battery cover Tighten the screw on the battery cover Battery ReplacementSetting range 000 to Install the battery Setting the TimePress the MEMO/ Button to advance by increments of one hour Press the SET Button to set the hourPress the SET button to set the minute Setting range 30 to 136 kg Setting the WeightPress the SET Button to set the weight Press the MEMO/ Button To advance by increments of 1 kgSetting range 30 to 120 cm Setting the Stride LengthPress the MEMO/ Button To advance by increments of 1 cm Press the SET Button to the stride lengthPlace the unit in your pocket Attaching the PedometerWhen the main unit moves irregularly When you walk at an inconsistent paceWhen you jog or walk extremely slowly Using the Event Function Changing the DisplayPress the MODE/EVENT Button to change the display Press the MEMO/ Button. The previous day data is displayed Using the Memory FunctionUsing the Memory Function Use the System Reset function in the following cases Using the System Reset FunctionDownloading Data to a PC Open the USB Connector coverCare and Maintenance Clean the unit with a soft dry clothStore the unit in a safe and dry location Problem Probable cause How to correct Troubleshooting TipsHJ-720ITCAN SpecificationsFCC Statement Limited Warranty Warranty InformationOmron Healthcare Canada Modèle HJ-720ITCAN Tables DES Matières Mode d’emploiAvant d’utiliser l’appareil EntretienAgrafez votre reçu d’achat ici Conservez CES DirectivesRenseignements DE Sécurité Importants Entretien Écran Touche Touche mémoire Connecteur USBMemo SupportLa pince FAMILIARISEZ-VOUS Avec L’APPAREIL300 x 0,95 = 285 kcal Bbb Fonction DE PAS AérobiquesComment mesurer la longueur de vos foulées Mesure DE LA Longueur DES FouléesInstallation DE LA Pile Ouvrir le couvercle de la pile Insérer la pileFermer le couvercle de la pile Serrer la vis du couvercle de la pile Remplacement DE LA PileÉchelle de réglage 000 à Installer la pile Réglage DE L’HEUREAppuyer sur la touche réglage SET pour régler l’heure Appuyer sur la touche réglage SET pour régler les minutes Réglage DU Poids Échelle de réglage 30 à 136 kgAppuyer sur la touche réglage SET pour régler le poids Tous les réglages sont terminés Échelle de réglage 30 à 120 cmDéposez l’appareil dans votre poche Fixation DU PédomètreLorsque l’appareil n’est pas perpendiculaire au sol Lorsque l’unité principale bouge de façon irrégulièreLorsque vous marchez à un rythme inégal Utilisation DE LA Fonction Séance Changement DE L’AFFICHAGEUtilisation DE LA Fonction Mémoire F20 Utilisationdelafonctionréinitialisation Téléchargement DE Données Vers UN PC Entretien Nettoyer l’appareil avec un linge doux et secRanger l’appareil dans un endroit sécuritaire et sec Problème Cause probable Conseils DE DépannageSpécifications Remarque Conformité FCCRenseignements SUR LA Garantie Distribué par