Sportline 345 Compliance, Remplacement DE LA Pile, Comment Mesurer LA Longueur DE Votre Foulée

8- MESURE DE LA LONGUEUR DE LA FOULÉE

9- PORT DU PODOMÈTRE

10- AVERTISSEMENTS ET MISES EN GARDE 11- ENTRETIEN

COMMENT MESURER LA LONGUEUR DE VOTRE FOULÉE

Le podomètre 345 définit automatiquement la longueur de votre foulée en fonction de la taille que vous avez entrée au cours de la séquence de réglage. Vous pouvez modifier cette longueur de foulée. Suivez les étapes énoncées ci-dessous pour obtenir votre mesure personnalisée.

1.Pour connaître votre foulée, faites dix pas en marchant ou en courant, puis utilisez un ruban à mesurer pour mesurer la distance entre l’orteil du premier pas et celui du dixième pas.

1.Divisez la distance totale par dix pour obtenir la longueur moyenne de votre foulée.

1.Pour un calcul rapide, faites trois pas, mesurez la distance et divisez celle-ci par trois. Plus vous faites de pas, plus la mesure de votre foulée sera précise et réaliste. La foulée de marche moyenne d’une femme est de 60 cm (24 po) tandis que celle d’un homme est de 76 cm (30 po).

LIGNE DE	COMMENCEZ À MARCHER/COURIR							DIVISEZ LE TOTAL DE
DÉPART								LA DISTANCE PAR 10
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10

LIGNE DE	COMMENCEZ À			DIVISEZ LE TOTAL DE LA
DÉPART	MARCHER/COURIR			DISTANCE PAR 3
	1	2	3

Ce podomètre est plus précis lorsqu’il est porté près du corps, idéalement à la ceinture ou à la taille, ou dans une poche bien serrée sur soi. Le podomètre peut également être porté au cou, attaché à un cordon.

MISE EN GARDE : Avant d’entreprendre un programme d’exercices physiques ou de vous livrer à une activité physique intense, nous vous recommandons fortement de consulter votre médecin afin de lui faire part de vos intentions et de passer un examen physique complet.

MISE EN GARDE : Les podomètres ne résistent pas à l’eau.

ÉVITEZ d’exposer le podomètre à des conditions extrêmes.

ÉVITEZ les gestes brusques et les chocs excessifs.

NETTOYEZ le podomètre de temps à autre à l’aide d’un tissu doux et sec.

RANGEZ le podomètre dans un endroit sec si vous ne comptez pas vous en servir pendant une période prolongée.

•ÉLOIGNEZ le podomètre de toute source d’eau. Cet appareil ne résiste pas à l’eau.

•N’essayez JAMAIS de démonter ou de réparer l’appareil.

•N’EXPOSEZ PAS l’appareil à des chaleurs extrêmes, aux chocs, à un champ magnétique, au bruit électrique, aux vibrations fortes ou, pour une durée prolongée, à la lumière directe du soleil.

•NE LAISSEZ PAS tomber le podomètre et ne marchez pas sur celui-ci.

•NETTOYAGE : Essuyez l’appareil à l’aide d’un chiffon légèrement humide. Servez-vous d’un savon doux aux endroits qui comportent des taches ou des marques rebelles. N’exposez pas l’instrument à des produits chimiques forts comme l’essence, les solvants détachants, l’acétone, l’alcool ou les insectifuges, car ils risquent d’endommager le joint d’étanchéité, le boîtier ou le fini.

•RANGEZ l’appareil dans un endroit sec quand vous ne vous en servez pas.

12-COMPLIANCE

Cet appareil numérique respecte les limites de bruits radioeléctriques applicables aux appareils numériques de Clase B prescrites dans la norme sur le materiel brouilleur: “Appareils Numériques”, ICES-003 édictée par le minister des communications.

13- REMPLACEMENT DE LA PILE

Le podomètre 345 de Sportline fonctionne à l’aide d’une pile au lithium CR2032 de 3 volts.

La pile doit être remplacée de temps à autre, et dans les cas suivants :

1.L’affichage perd de sa clarté ou disparaît complètement.

2.La fonction de podomètre ne s’active pas.

REMPLACEMENT DE LA PILE :

1.Soulevez l’agrafe de ceinture à ressort située à l’arrière de l’appareil pour exposer le couvercle du compartiment à piles. Dévissez le couvercle du compartiment à l’aide d’un petit tournevis Phillips.

2.Remplacez la pile à plat par une pile neuve en vous assurant de respecter la polarité; le côté positif (+) doit être sur le dessus.

3.Replacez le couvercle du compartiment à piles en le glissant à sa place.

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14- INFORMATION SUR LA SÉCURITÉ

CONCERNANT LES PILES

AVERTISSEMENT – INFORMATION SUR LA SÉCURITÉ CONCERNANT LES PILES

•Ne rechargez pas les piles non rechargeables.

•Retirez les piles rechargeables avant de les recharger.

•Les piles rechargeables ne doivent être rechargées que sous la surveillance d’un adulte.

•Ne mélangez pas des piles alcalines, standard (carbone-zinc) et rechargeables (nickel-cadmium).

•Retirez les piles à plat.

•Ne mélangez pas des piles neuves et des piles usagées.

•Ne jetez pas les piles dans le feu, car elles pourraient fuir ou exploser.

•Ne jetez pas le produit dans le feu, car les piles pourraient exploser ou fuir.

•Si ce produit n’est pas utilisé pendant une période prolongée, retirez-en les piles.

•Les bornes d’alimentation ne doivent pas être court-circuitées.

•Les piles doivent être installées en respectant les polarités.

•Nettoyez les contacts du produit et ceux des piles avant d’installer ces dernières.

•Défaites-vous des piles usées en usant de moyens écologiques.

Le symbole représentant une poubelle à roulettes barrée d’une croix sert à nous rappeler que la majorité des articles électriques, tout comme les piles, contiennent des éléments traces (notam- ment le mercure – Hg, le cadmium – Cd et le plomb – Pb) qui pourraient nuire à l’environnement et, par conséquent, à notre santé. Nous devons tâcher d’en disposer de façon responsable selon une méthode conçue à cette fin – soit par procédé de collecte, soit dans un contenant étiqueté conformément dans des installations publiques de recyclage (et NON aux ordures générales) – ce qui permettra aux autorités locales de prendre les dispositions nécessaires pour les recycler ou les éliminer convenablement.

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