
Guida alla cottura
Guida alla cottura
Guida alla cottura delle verdure
Utilizzare un recipiente in Pyrex con coperchio. Aggiungere
NOTA
Tagliare le verdure in pezzi di uguale grandezza. Più piccoli sono, minore è il tempo di cottura.
Alimento | Dimensione della |
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| Potenza | Tempo (min.) | |
portata |
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Broccoli | 250 g |
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| 850 W | |
| 500 g |
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| Istruzioni |
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| Suddividere in fiori | di | uguale | grandezza. Disporre i | gambi verso il centro. | |
| Lasciare riposare per 3 minuti. |
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Cavolini di Bruxelles | 250 g |
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| 850 W | |
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| Istruzioni |
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| Aggiungere | |||||
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Carote | 250 g |
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| 850 W | |
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| Istruzioni |
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| Tagliare le carote a rondelle di uguali dimensioni. Lasciare riposare per 3 | |||||
| minuti. |
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Cavolfiore | 250 g |
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| 850 W | |
| 500 g |
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| Istruzioni |
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| Suddividere in fiori | di | uguale | grandezza. Tagliare i | pezzi più grandi a metà. | |
| Disporre i gambi al centro. Lasciare riposare per 3 minuti. | |||||
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26 Italiano
Alimento | Dimensione della | Potenza |
| Tempo (min.) |
portata |
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Zucchine | 250 g | 850 W |
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| Istruzioni |
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| Tagliare a rondelle le zucchine. Aggiungere 30 ml (2 cucchiai) di | |||
| acqua oppure una noce di burro. Cuocere fino a quando | non saranno | ||
| ammorbidite. Lasciare riposare per 3 minuti. |
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Melanzane | 250 g | 850 W |
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| Istruzioni |
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| Tagliare le melanzane in piccoli pezzi e cospargerle con 1 cucchiaio di | |||
| succo di limone. Lasciare riposare per 3 minuti. |
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Porri | 250 g | 850 W |
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| Istruzioni |
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| Tagliare i porri a fette spesse. Lasciare riposare per 3 minuti. | |||
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Funghi | 125 g | 850 W |
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| 250 g |
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| Istruzioni |
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| Lasciare interi i funghi piccoli e affettare quelli più grandi. Non aggiungere | |||
| acqua. Spruzzarli con succo di limone. Aggiungere aromi, sale e pepe. | |||
| Scolare prima di servire. Lasciare riposare per 3 minuti. |
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Cipolle | 250 g | 850 W |
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| Istruzioni |
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| Tagliare le cipolle a fette o a metà. Aggiungere solo 15 ml (1 cucchiaio) di | |||
| acqua. Lasciare riposare per 3 minuti. |
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Peperoni | 250 g | 850 W |
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| Istruzioni |
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| Tagliare i peperoni in falde. Lasciare riposare per 3 minuti. | |||
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