Guía de cocción (continuación)
ES
DESCONGELACIÓN
El microondas es una forma excelente de descongelar los alimentos congelados. Las microondas descongelan los alimentos cuidadosamente y con rapidez. Esto puede ser muy ventajoso, por ejemplo, si aparecen por sorpresa invitados en casa.
Las aves congeladas deben descongelarse totalmente antes de ser cocinadas. Retire los cierres de metal y saque del envoltorio para dejar que el líquido congelado se escurra.
Ponga la comida congelada en una bandeja sin cubrir. Déle la vuelta, escurra el líquido y retire los menudillos lo antes posible. Toque la comida de vez en cuando para asegurarse de que no se está calentando.
Si, durante la descongelación, las piezas más pequeñas y menos gruesas de la comida congelada empiezan a calentarse, puede protegerlas cubriéndolas con pequeñas tiras de papel aluminio.
Si el ave se empieza a calentar por la superficie exterior, detenga la descongelación y déjela reposar durante 20 minutos antes de continuar.
Deje el pescado, la carne y las aves reposar para finalizar el proceso de descongelación. El tiempo de reposo para que finalice la descongelación variará dependiendo de la cantidad descongelada. Consulte la siguiente tabla.
Consejo: Los alimentos en porciones finas se descongelan mejor que si están en porciones gruesas; las pequeñas cantidades necesitan menos tiempo que las cantidades mayores. Recuerde este consejo al congelar y descongelar alimentos.
Para descongelar alimentos congelados con una temperatura de aproximadamente
Todos los alimentos congelados deben descongelarse con el nivel de potencia de descongelación (180 W).
Alimento | Ración | Tiempo | Tiempo | Instrucciones |
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| (min) | de reposo |
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| (min) |
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Carne |
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Ternera | 250 g | Coloque la carne en un plato de | ||
picada | 500 g |
| cerámica llano. Cubra los bordes | |
Filetes de | 250 g |
| más delgados con papel de | |
| aluminio. Dé la vuelta una vez | |||
cerdo |
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| transcurrida la mitad del tiempo |
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| de descongelación. |
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Aves | 500 g | Primero, coloque los trozos de | ||
Pollo troceado | ||||
| (2 piezas) |
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| pollo con la piel hacia abajo. El |
| 1200 g |
| pollo entero debe colocarse con | |
Pollo entero |
| la pechuga hacia abajo en un | ||
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| plato de cerámica llano. Proteja |
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| las partes más finas, como las |
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| alas y las extremidades, con |
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| papel de aluminio. Dé la vuelta |
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| una vez transcurrida la mitad del |
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| tiempo de descongelación. |
Pescado |
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Filetes de | 200 g | Coloque el pescado congelado | ||
pescado |
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| en medio de un plato de |
Pescado |
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| cerámica llano. Coloque las |
400 g |
| piezas más finas debajo de las | ||
entero |
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| piezas más gruesas. Proteja los |
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| extremos estrechos de los filetes |
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| y toda la cola del pescado con |
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|
| papel de aluminio. Dé la vuelta |
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| una vez transcurrida la mitad del |
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|
| tiempo de descongelación. |
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Frutas | 300 g | Distribuya la fruta en una bandeja | ||
Frutas del | ||||
bosque |
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| de cristal redonda y llana (con un |
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| diámetro grande). |
Pan |
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Panecillos | 2 piezas | Distribuya las rebanadas en | ||
(unos 50 g) | 4 piezas |
| círculo, o el pan horizontalmente, | |
Tostadas/ | 250 g |
| sobre papel de cocina, en el | |
sandwiches |
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| centro del plato giratorio. Dé la |
Pan alemán | 500 g |
| vuelta una vez transcurrida la | |
(harina de |
|
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| mitad del tiempo de |
trigo+centeno) |
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| descongelación. |
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