Om trenerfunksjonen

Apper

Bruke trenerfunksjonen mens du trener i løpemodus

Bruk den personlige veiledningsfunskjonen til å trene trygt og effektivt. Du mottar veiledning i sanntid som leder deg gjennom en trygg og effektiv treningsøkt som holder deg i form.

Trenerfunksjonen inkluderer Firstbeat-teknologi som tilbyr tilpasset treningsveiledning. Firstbeat bruker treningseffektanalyse (TE) som måler samlet fysisk belastning under en treningsøkt

og vurderer effekten på formen din. Treningseffektnivåer er basert på din fysiske profil og pulsinformasjonen som registreres mens du trener. Treningseffektnivået ditt øker når du trener effektivt, og trenerfunksjonen bruker treningseffekt til å gi deg tilbakemeldinger.

Tilbakemeldingene gis av funksjonen via beskjeder, som ”raskere”, ”hold dette tempoet” og ”saktere”. Når du begynner å bruke trenerfunksjonen, beregner den et passende treningseffektnivå basert på profilen din. Når du trener analyserer den treningshistorikken din og gir mer tilpasset veiledning. En typisk treningsøkt begynner med lavere intensitet og øker i intensitet mot slutten.

Gå til www.firstbeat.fi/te for mer informasjon.

Gear Fit måler pulsen med pulsmålersensoren. Denne funksjonen fungerer kanskje ikke skikkelig hvis pulsmåleren utsettes for kraftig svette eller plasseringen endres i løpet av treningsøkten.

For de beste trenerresultatene bruker du trenerfunksjonen mens du trener innendørs.

1 Gå til startskjermbildet, og trykk på Trening →Løping.

Treningsskjermbilde

2 Bla til venstre på løpeskjermbildet og trykk deretter på Treningstips →.

SM-R3500ZWANEE, SM-R3500ZKANEE specifications

The Samsung SM-R3500ZKANEE and SM-R3500ZWANEE are innovative smart wearables that successfully blend style, functionality, and cutting-edge technology. Designed primarily as fitness and health trackers, these devices cater to tech-savvy users who prioritize both aesthetics and utility.

One of the standout features of the SM-R3500 series is its sleek, minimalist design, making it suitable for various occasions, from workouts to casual outings. The lightweight and ergonomic build ensures comfort, allowing users to wear the device throughout the day without discomfort. The vibrant AMOLED display offers crisp visuals and excellent readability, enhancing the user experience.

Health and fitness tracking capabilities are at the forefront of the SM-R3500 series. With advanced sensors, these wearables provide accurate heart rate monitoring, sleep tracking, and activity recognition. Users can easily monitor their fitness levels, collect data on workout intensity, and track their sleep patterns, helping them make informed decisions about their health. The integration of Samsung Health further enhances the experience by offering personalized insights and coaching.

Another remarkable technology included in the SM-R3500 series is the integration of Bluetooth connectivity. This feature allows seamless pairing with smartphones, enabling notifications, messages, and calls to be received directly on the wrist. Users can stay connected without constantly reaching for their phones, making it a convenient tool for busy lifestyles.

Battery life is another advantage of the SM-R3500 series, boasting extended usage hours that ensure users get the most out of their wearable without frequent recharging. Quick charging capabilities further enhance usability, allowing users to return to their routines with minimal downtime.

Moreover, the SM-R3500 is water-resistant, making it suitable for various activities, including swimming and outdoor sports. This durability adds to its appeal for fitness enthusiasts and those who lead an active lifestyle.

In summary, the Samsung SM-R3500ZKANEE and SM-R3500ZWANEE represent the epitome of modern fitness wearables. Their combination of advanced health tracking features, sleek design, and robust connectivity makes them indispensable tools for anyone looking to elevate their fitness journey while staying stylish and connected. Whether monitoring daily activity levels or managing notifications on the go, these devices stand out as reliable companions in today’s fast-paced world.