Samsung SM-R3800VSASEB, SM-R3800GNASEB manual Treening, Külmades ilmastikutingimustes

Rakendused

Lisafunktsioonide kasutamine

Toksake südame löögisageduse mõõtmise kuval lisafunktsioonide kasutamiseks .

•Südame löögisageduse kirjete kuvamiseks toksake Ajalugu.

•Spikriteabe kuvamiseks toksake Spikker.

Salvestatakse ainult viimase kolmekümne päeva andmed. Vanemaid andmeid saate oma mobiiliseadmel vaadata S Health rakenduse alt.

Treening

Kasutage seda rakendust dieedi ja kalorite eesmärkide püstitamiseksja treeningkava planeerimiseks. Kuvage päeva kestel läbitud treening ja võrrelge seda oma treeningu eesmärgiga. Samuti saate oma treeningu saavutusi logis dokumenteerida.

Ühendatud mobiilsideseadme GPS-funktsiooni kasutatakse teabe kontrollimiseks, nagu kõrgus ja kiirus, kui sõidate jalgrattaga või matkate. Veenduge, et Gear seade ja mobiilsideseade on antud rakenduse kasutamise ajal alati ühendatud.

Külmades ilmastikutingimustes:

•Vältige seadme kasutamist külma ilmaga. Võimalusel kasutage seadet siseruumides.

•Kui kasutate seadet külma ilmaga välistingimustes, katke Gear seade enne kasutamist varrukatega.

•Mõõtke oma südame löögisagedust enne treeningut. Mõõtmised ei pruugi olla täpsed, kui te mõõdate oma südame löögisagedust treeningu ajal.

•Kui te olete Geari just ostnud või lähtestanud, järgige ekraanilolevaid juhiseid rakenduse kohta ning looge oma profiil. Te saate profiili loomise ajal registreerida oma maksimaalse südame löögisageduse automaatselt või manuaalselt.

Maksimaalne südame löögisagedus on kiireim südame löögisagedus, mille inimene suudab treenides saavutada. Kui te teate oma maksimaalset südame löögisagedust, sisestage see käsitsi. Kui seade on seadistatud südame löögisagedust registreerima automaatselt, kasutab Gear selle arvutamiseks tehet ‘210–0,65 x vanus’.

48