Samsung SM-R3800VSASEB, SM-R3800GNASEB manual Treeningabi funktsioonist

Page 50

Rakendused

Toksake treeningu teabe jälgimise ajal lisafunktsioonide kasutamiseks . Teatud funktsioonid ei pruugi sõltuvalt valitud treeningu tüübiist saadaval olla.

Treeningu kirjete kuvamiseks toksake Ajalugu.

Treeningu eesmärkide püstitamiseks toksake Eesmärk.

Treeningjuhiste saamiseks jooksurežiimis treenimise ajal vajutage Juhendamine.

Südame löögisageduse mõõtmise funktsiooni kasutamiseks märgistage valik Südame löögisagedus.

Salvestatakse ainult viimase kolmekümne päeva andmed. Vanemaid andmeid saate oma mobiiliseadmel vaadata S Health rakenduse alt.

Mõõdetud vahemaa võib tegelikust vahemaast ebaühtlase sammu, kohalkõnni või ringi kõndimise tõttu erineda.

Treeningjuhiste funktsiooni kasutamine jooksurežiimis treenimise ajal

Kasutage personaalset treeningjuhiste funktsiooni turvaliseks ja tõhusaks treenimiseks. Teile saadetakse reaalajas treeningnõu, mis tagab teile turvalise ja tõhusa treeningu enese vormishoidmiseks.

Treeningabi funktsioonist

Treeningabi funktsioon kasutab Firstbeat tehnoloogiat, pakkumaks teile isikupärastatud treeningjuhiseid. Firstbeat kasutab Treeningefekt (TE) analüüsi, mis mõõdab teie kogunenud füüsilist koormust treeningu ajal ning hindab selle mõju teie vormile. Treeningefekti tasemed põhinevad teie füüsilisel profiilil ja treeningu ajal salvestatud südame löögisageduse teabel. Teie Treeningefekti tase tõuseb, kui te sooritate efektiivset harjutust ning treeningabi kasutab tagasiside andmiseks Treeningefekti analüüsi.

Tagasiside antakse viidete nagu ‘kiirenda’, ‘säilita tempot’ ja ‘aeglusta’ kaudu. Kui te alustate esimest korda funktsiooni treeningabi kasutamist, arvutab sõltuvalt teie profiilist välja sobiva Treeningefekti taseme. Samal ajal, kui te treenite, analuusib see teie treeningu ajalugu ning annab teile rohkem isikuparastatud nou. Tavaline treening võib alata madalamal intensiivsusel ning lõpu poole järsult kasvada.

Lisateabe jaoks külastage veebilehte www.firstbeat.fi/te.

Gear mõõdab südame löögisageduse anduriga teie südame löögisagedust. See funktsioon ei pruugi korralikult töötada, kui andur puutub kokku liigse higiga või selle asendit treeningu ajal muudetakse.

Parimate treeningabi tulemuste saamiseks kasutage treeningabi funktsiooni siis, kui treenite siseruumides.

50

Image 50
Contents Kasutusjuhend Käesolevast juhendist Kaubamärgid Juhendavad ikoonidCopyright Sisukord AlustamineTõrkeotsing Pakendi sisu AlustamineSeadmest Gear Seadme paigutus GearNupp Funktsioon NuppLaadimisdokk ToideVee-ja tolmukaitse hooldus Aku laadimine Alustamine Alustamine Gear seadme kandmine Aku kasutamisestRihma vahetamine Alustamine Alustamine Geari sisse- ja väljalülitamine Märkused Bluetoothi kasutamise kohta Gear seadme ühendamine mobiilsideseadmega  Mobiilsideseade Avatakse aken Installi Gear seadme ühendamine teise mobiilsideseadmegaHelitugevuse reguleerimine Geari lukustamine või lukust avamineEkraani heleduse reguleerimine Ümberlülitumine vaiksesse režiimiPuuteekraani kasutamine PõhilineMobiilsideseadme ühenduse ja aku staatuse vaatamine Ikoon TähendusToksamine ja hoidmine Sõrmede kasutamineToksamine Topeltkoputus Nipsamine KokkusurumineMuusikamängija Avalehe kuvamineAvalehe paneelid Kuulage Gear seadmesse salvestatud muusikatTreening Number Rakendus või funktsioon SammuloendurSeadmesse HulkaSeaded Bluetoothi kauduKellakuva kasutamine JuhtimineTaustpildi muutmine Avalehe ikoonide redigeeriminePaneelide haldamine Rakenduste ekraan Rakenduste kasutaminePIN koodi seadistmine Geari turvamineHelistamisfunktsioonide kasutamine Geari lukust avamineKõnest keeldumine Helistamise ajalKõnele vastamine Teavituste kohene kontrollimine Teavituste kasutamineTeavituste kontrollimine Teavituste hiljem kontrollimineValige teavituse tüüp Valige üksikasjade kuvamiseks teavitus Täiendamine Gear Manageriga Failide ülekandmineGeari täiendamine Täiendamine Samsung Kiesi abil Toksake Tarkvaravärskendus →VärskendaRakendused VoiceWatchON-i pult Rakenduse S Voice käivitamineVideode esitamine GaleriiPiltide vaatamine Failide kustutamineFailide jagamine IlmLeia minu seade Tervise haldamise rakendused Enne harjutuste alustamistGear seadme kandmine Kui teil on kahtlusi kontrollige neidRakendused Enne selle rakenduse kasutamist SammuloendurSammude arvestus Uni Lisafunktsioonide kasutamineUne kestuse salvestamine Südame löögisageduse mõõtmisel parimate tulemuste saamiseks Südame löögisagSüdame löögisageduse mõõtmine Treening Külmades ilmastikutingimustesTreeningu teabe jälgimine MuusikamängijaTreeningabi funktsioonist Rakendused Sõnumi vaatamine ühendatud mobiilsideseadmel SõnumidSõnumile vastamine Sõnumite kustutamineMuusika kuulamine Bluetooth peakomplektidega sidumineMuusikamängija Meed. kontroller Stopper KontaktidHäälmemode esitamine HäälmemoHäälmemode salvestamine Kirjade kustutamine PostKirjade vaatamine ühendatud mobiilsideseadmel →Näita seadmesLogid AjakavaJuhtimine Kaamera kasutamise reeglid KaameraPildistamine Piltide vaatamine Videode tegemineHeliga foto jäädvustamine Video tegemineTaimer Kaamera seadete konfigureerimineTaustpildid SeadedKell TeavitusedHeli Ekraan2x vajutam BluetoothBlok.režiim Privaatsuse seadedSeadme Gear teave ProfiilLähtes. Gear Toksake avalehel Seaded →Seadme Gear teaveUue Gear seadme ühendamine Gear ManagerGear Manageri käivitamine Geari seadete konfigureerimineTaustpildid Avaekraani stilistHealth KellRakenduste seadete konfigureerimine TeatedMinu rakendused Samsung Apps Fotode, videote ja häälmemode edastamine Gear seadmestVarundamine ja taaste Leia minu GearSeaded Toitenupu seadistamineHäälkäsuga kõnele vastamine Äratusliigutuse kasutamineTekstisisestusmeetodi seadistamine ja mallide haldamine Hädaabi sõnumite seadistamineTurbe seadistamine SpikkerHädaabikontaktide seadistamine Avatud lähtekoodi litsentsi kuvamineTõrkeotsing Teie Gear ei lülitu sisseTeine Bluetooth seade ei leia teie Geari Teised ei kuule teid kõnelemas Teie Gear on puudutamisel kuum Geari salvestatud andmed on kadunud Estonian /2014. Rev.1.1
Related manuals
Manual 78 pages 26.07 Kb Manual 78 pages 59.89 Kb Manual 78 pages 26.27 Kb