Samsung SM-R3810ZKAEUR, SM-R3810ZOAEUR manual Φορώντας το Gear, Όταν έχετε αμφιβολίες Ελέγξτε το

Page 42

Εφαρμογές

ΗΑμερικανική Ένωση Αθλητικής Ιατρικής συνιστά να βλέπετε το γιατρό σας πριν εμπλακείτε σε ζωηρή άσκηση εάν ισχύουν δύο ή περισσότερα από τα παρακάτω:

Είστε άνδρας μεγαλύτερος των 45 ετών ή γυναίκα μεγαλύτερη των 55 ετών.

Έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας πριν την ηλικία των 55 ετών.

Καπνίζετε ή σταματήσατε να καπνίζετε εντός των τελευταίων έξι μηνών.

Δεν έχετε ασκηθεί για τρεις μήνες ή περισσότερο.

Είστε υπέρβαρος ή παχύσαρκος.

Έχετε υψηλή πίεση αίματος ή υψηλή χοληστερίνη.

Έχετε υποβαθμισμένη ανοχή στη γλυκόζη, που ονομάζεται επίσης προδιαβήτης.

Όταν έχετε αμφιβολίες - Ελέγξτε το

Αν δεν είστε βέβαιος για την κατάσταση της υγείας σας, αντιμετωπίζετε πολλά προβλήματα υγείας ή είστε έγκυος, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα νέο πρόγραμμα άσκησης. Η εκ των προτέρων συνεργασία με το γιατρό σας είναι ένας καλός τρόπος να σχεδιάσετε ένα πρόγραμμα άσκησης που είναι καλό και ασφαλές για εσάς. Θεωρήστε ότι πρόκειται για το πρώτο βήμα σας στο δρόμο για τη σωματική ευεξία.

Φορώντας το Gear

Κατά τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού σας, φοράτε το Gear σφικτά στο χέρι σας πάνω από τον καρπό σας όπως φαίνεται στην εικόνα παρακάτω. Μην δένετε το Gear υπερβολικά σφικτά.

<Πίσω μέρος>

Αισθητήρας καρδιακού ρυθμού

42

Image 42
Contents Εγχειρίδιο χρήσης Πληροφορίες σχετικά με το παρόν εγχειρίδιο Εικονίδια οδηγιών Πνευματικά δικαιώματαΕμπορικά σήματα Περιεχόμενα Πρώτα βήματαΑντιμετώπιση προβλημάτων Πρώτα βήματα Σχετικά με το Gear 2 NeoΠεριεχόμενα συσκευασίας Διάταξη συσκευής GearΠλήκτρο Βάση φόρτισηςΑντοχή στο νερό και τη σκόνη Φόρτιση της μπαταρίας Πρώτα βήματα Κατά τη φόρτιση, ορισμένες λειτουργίες δεν είναι διαθέσιμες Φορώντας το Gear Σχετικά με τη χρήση της μπαταρίαςΑντικατάσταση του ιμάντα χειρός Πρώτα βήματα Πρώτα βήματα Ενεργοποίηση και απενεργοποίηση του Gear Ειδοποιήσεις για τη χρήση Bluetooth Σύνδεση του Gear με κινητή συσκευή Εμφανίζονται οι λεπτομέρειες για το μοντέλο GearΚατά τη σύνδεση του Gear με άλλη κινητή συσκευή Ρύθμιση της έντασης ήχου Κλείδωμα και ξεκλείδωμα του GearΠροσαρμογή της φωτεινότητας της οθόνης Μετάβαση στην αθόρυβη λειτουργίαΒασικές λειτουργίες Χρήση της οθόνης αφήςΚινήσεις δαχτύλων ΠάτημαΠαρατεταμένο πάτημα Διπλό πάτημα Μετακίνηση ΠλησίασμαΠροβολή της αρχικής οθόνης Πλαίσια αρχικής οθόνης 2  Χρήση της οθόνης ρολογιού  5 Επεξεργασία εικονιδίων αρχικής οθόνης Διαχείριση πλαισίωνΑλλαγή της εικόνας φόντου Οθόνη εφαρμογών Χρήση εφαρμογώνΡύθμιση κωδικού PIN Ασφάλιση του GearΧρήση λειτουργιών κλήσης Ξεκλείδωμα του GearΚατά τη διάρκεια μιας κλήσης Απάντηση σε κλήσηΑπόρριψη κλήσης Έλεγχος ειδοποιήσεων αμέσως Χρήση ειδοποιήσεωνΈλεγχος ειδοποιήσεων Έλεγχος ειδοποιήσεων αργότεραΓενικέσ Ειδοποιήσεισ Μεταφορά αρχείων Αναβάθμιση του GearΑναβάθμιση με το Gear Manager Αναβάθμιση με Samsung Kies Πατήστε Ενημέρ. λογισμικού →ΕνημέρωσηΕφαρμογές VoiceΤηλεχ. WatchON Έναρξη S VoiceΑναπαραγωγή βίντεο ΣυλλογήΠροβολή εικόνων Διαγραφή αρχείωνΚαιρός Εύρεση συσκευήςΚοινή χρήση αρχείων Εφαρμογές διαχείρισης υγείας Πριν ξεκινήσετε την άσκησηΦορώντας το Gear Όταν έχετε αμφιβολίες Ελέγξτε τοΕφαρμογές Βηματόμετρο Μέτρηση βημάτωνΎπνος Χρήση πρόσθετων λειτουργιώνΚαταγραφή διάρκειας ύπνου Παλμοί καρδιάς Μέτρηση καρδιακού ρυθμούΆσκηση Σε συνθήκες ψυχρού καιρούΠαρακολούθηση πληροφοριών άσκησης Κάψει και ταχύτηταΠληροφορίες για τη λειτουργία προπόνησης Εφαρμογές Προβολή μηνύματος στη συνδεδεμένη κινητή συσκευή ΜηνύματαΑπάντηση σε μήνυμα Διαγραφή μηνυμάτωνΔημιουργία ζεύγους με ακουστικά Bluetooth Αναπαρ. μουσΑκρόαση μουσικής Μπάρα ελέγχου πολυμέσων Αύξηση της έντασης ήχουΧρονόμετρο ΕπαφέςΦωνητικό σημείωμα Εγγραφή φωνητικών σημειώσεωνΑναπαραγωγή φωνητικών σημειώσεων Έλεγχος email στη συνδεδεμένη κινητή συσκευή Διαγραφή emailΑρχεία καταγραφής ΠρόγραμμαΈλεγχοι Αντ. μέτρησηΘέματα φόντου ΡυθμίσειςΡολόι ΕιδοποιήσειςΉχος ΟθόνηΔιπλό πάτημα BluetoothΛειτ. αποκλ Κλείδ. απορρήτουΠροφίλ Επαναφ. GearΠληροφορίες Σύνδεση νέου Gear Gear ManagerΕκκίνηση Gear Manager Διαμόρφωση των ρυθμίσεων GearΦέματα φόντου Εφαρ. επιλ. στυλ αρχ. οθHealth ΡολόιΟι εφαρμογές μου Διαμόρφωση ρυθμίσεων εφαρμογώνSamsung Apps Μεταφορά φωνητικών σημειώσεων από το GearΔημιουργία αντιγράφων ασφαλείας και επαναφορά Εύρεση του GearΡυθμίσεις Ρύθμιση του πλήκτρου λειτουργίαςΧρήση της χειρονομίας αφύπνισης Ρύθμιση μηνυμάτων έκτακτης ανάγκηςΡύθμιση ασφάλειας ΒοήθειαΡύθμιση επαφών έκτακτης ανάγκης Προβολή της άδειας ανοικτού κώδικαΑντιμετώπιση προβλημάτων Το Gear σας δεν ενεργοποιείταιΟι κλήσεις δεν συνδέονται Ήχος δημιουργεί ηχώ κατά τη διάρκεια μιας κλήσης Το Gear σας καίει όταν το αγγίζετε Τμημα Εξυπηρετησησ Πελατων Samsung 801-11-SAMSUNG72 67
Related manuals
Manual 674 pages 47.85 Kb Manual 74 pages 34.43 Kb Manual 74 pages 33.46 Kb Manual 130 pages 41.31 Kb Manual 74 pages 35.55 Kb