Alkalmazások
Az edzési adatok ellenőrzése közben érintse meg a lehetőséget további kiegészítő funkciók használatához. Bizonyos funkciók nem érhetők el a kiválasztott edzés típustól függően:
•Az edzési adatok megtekintéséhez, érintse meg a Előzmények lehetőséget.
•Edzési célok beállításához érintse meg a Cél lehetőséget.
•Ha trénertanácsokat szeretne futás módban edzés közben futás módban, akkor jelölje ki a Edzésvezetés lehetőséget.
•A pulzusszám funkció használatához jelölje ki a Pulzusszám lehetőséget.
•Csak az elmúlt harminc nap rögzítései kerülnek mentésre. Az ezt megelőző adatokat a csatlakoztatott mobil készülék S Health alkalmazásában tekintheti meg.
•A lépések egyenetlensége, az egy helyben járás, illetve a kitérők miatt a mért távolság eltérhet a tulajdonképpen megtett távolságtól.
Az Tréner funkció használata edzés közben futás módban
Használja a testreszabott tréner funkciót a biztonságos és hatékony edzés érdekében. Valós idejű tréning tanácsokat kap, amelyek biztonságosan és hatékonyan végigvezetik a tréningen, amely fitten tartja Önt.
A tréner funkcióról
A tréner funkció tartalmazza a Firstbeat technológiát, amely személyre szabott gyakorlati útmutatót biztosít. A Firstbeat a mozgási eredmény (TE) elemzést használja, amely méri az edzés alatti fizikai terhelést és felméri a fizikai állapotára vetített hatását. A Mozgási eredmény szintek a fizikai profilon és az edzés alatt mért pulzusszámon alapulnak. A Mozgási eredmény szint növekszik, amikor hatékony gyakorlatot végez és a tréner funkció a Mozgási eredményt használja a visszajelzések megjelenítéséhez.
A visszajelzések parancsok formájában kerülnek megadásra, mint például "Gyorsíts", "Tartsa a tempót", és "Lassíts". Amikor először használja a tréner funkciót, a profil alapján megbecslésre kerül a Mozgási eredmény szint. Gyakorlatozás közben elemzi az edzés előzményeket és további személyes útmutatást biztosít. Egy tipikus edzés alacsonyabb intenzitáson kezdődik és a végéig gyorsan növekszik.
Látogasson el a www.firstbeat.fi/te oldalra további információkért.
A Gear a pulzusmérő érzékelővel méri a pulzusszámot. A funkció nem biztos, hogy tökéletesen működik, ha a Pulzusmérő érzékelő erős izzadásnak van kitéve, vagy a gyakorlat során a helyzete változik.
A legjobb tréning eredmények elérése érdekében használja a tréning funkciót a beltéri gyakorlatok során.
50