Руководство по приготовлению пищи (продолжение)
RU
Руководство по приготовлению риса и макаронных изделий
Рис: Используйте большую миску из термостойкого стекла, снабженную крышкой - рис в два раза увеличивается в объеме в процессе приготовления. Готовьте рис с закрытой крышкой. После окончания времени приготовления перемешайте перед тем, как дать постоять и посолите или добавьте пряности и сливочное масло.
Примечание: может оказаться, что рис не впитал всю воду по окончании времени приготовления.
Макаронные изделия: Используйте большую миску из термостойкого стекла. Добавьте кипящую воду, щепотку соли и хорошо перемешайте. Готовьте, не накрывая.
Периодически перемешивайте во время приготовления и перемешайте по окончании приготовления. Накройте крышкой на время выдержки и тщательно слейте воду перед подачей на стол.
Продукты | Порция | Мощность | Время | Время | Инструкции |
|
|
| (мин.) | выдержки |
|
|
|
|
| (мин.) |
|
Белый рис | 250 г | 900 Вт | 5 | Добавьте 500 мл | |
(пропаренный) | 375 г |
|
| холодной воды | |
|
|
|
|
| Добавьте 750 мл |
|
|
|
|
| холодной воды |
|
|
|
|
|
|
Коричневый рис | 250 г | 900 Вт | 5 | Добавьте 500 мл | |
(пропаренный) | 375 г |
|
| холодной воды | |
|
|
|
|
| Добавьте 750 мл |
|
|
|
|
| холодной воды |
Смесь риса | 250 г | 900 Вт | 5 | Добавьте 500 мл | |
(рис + дикий- |
|
|
|
| холодной воды |
рис) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Смешанная- | 250 г | 900 Вт | 5 | Добавьте 400 мл | |
каша |
|
|
|
| холодной воды. |
(рис + злаки) |
|
|
|
|
|
Макаронные- | 250 г | 900 Вт | 5 | Добавьте 1000 мл | |
изделия |
|
|
|
| горячей воды. |
|
|
|
|
|
|
Руководство по приготовлению свежих овощей
Используйте подходящую миску из термостойкого стекла, с крышкой. Добавьте
Совет: Нарежьте свежие овощи кусочками примерно одинакового размера. Чем мельче нарезаны овощи, тем быстрее они будут готовы.
Все свежие овощи должны готовиться на полном уровне микроволновой мощности (900 Вт).
Продукты | Порция | Время | Время | Инструкции |
|
| (мин.) | выдерж |
|
|
|
| ки (мин.) |
|
Брокколи | 250 г | 3 | Подготовьте соцветия примерно | |
| 500 г |
| одинакового размера. Разместите | |
|
|
|
| стеблями соцветий к центру блюда. |
|
|
|
|
|
Брюссель- | 250 г | 3 | Добавьте | |
ская капуста |
|
|
| воды. |
Морковь | 250 г | 3 | Нарежьте морковь ломтиками | |
|
|
|
| одинакового размера. |
|
|
|
|
|
Цветная- | 250 г | 3 | Подготовьте соцветия примерно | |
капуста | 500 г |
| одинакового размера. Разрежьте большие | |
|
|
|
| соцветия пополам. Разместите концами |
|
|
|
| соцветий к центру блюда. |
Кабачки | 250 г | 3 | Нарежьте кабачки ломтиками. Добавьте | |
|
|
|
| 30 мл (2 ст. ложки) воды или кусок |
|
|
|
| сливочного масла. Готовьте до мягкости. |
|
|
|
|
|
Баклажаны | 250 г | 3 | Нарежьте баклажаны мелкими ломтиками | |
|
|
|
| и сбрызните 1 столовой ложкой лимонного |
|
|
|
| сока. |
250 г | 3 | Нарежьте | ||
|
|
|
|
|
Грибы | 125 г | 3 | Подготовьте мелкие целые или | |
| 250 г |
| нарезанные ломтиками грибы. Не | |
|
|
|
| добавляйте воды. Сбрызните лимонным |
|
|
|
| соком. Посыпьте солью и перцем. Слейте |
|
|
|
| жидкость перед подачей на стол. |
Лук | 250 г | 3 | Разрежьте лук на ломтики или пополам. | |
|
|
|
| Добавьте только 15 мл (1 столовую ложку) |
|
|
|
| воды. |
|
|
|
|
|
Перец | 250 г | 3 | Нарежьте перец мелкими ломтиками. | |
Картофель | 250 г | 3 | Взвесьте очищенный картофель и | |
| 500 г |
| разрежьте его на половинки или | |
|
|
|
| четвертинки примерно одинакового |
|
|
|
| размера. |
|
|
|
|
|
Брюква | 250 г | 3 | Нарежьте брюкву мелкими кубиками. | |
|
|
|
|
|
26