Samsung MG28J5255US/EC Guía de cocción

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Guía de cocción

Guía de cocción para verduras frescas

Utilice un cuenco de pyrex con tapa. Añada 30-45 ml de agua fría (2-3 cucharadas) por cada 250 g, a menos que se recomiende otra cantidad de agua (véase la tabla). Cocine con la comida cubierta durante el tiempo mínimo (véase la tabla). Siga cocinando para obtener el resultado que prefiera. Remueva una vez durante la cocción y otra después. Añada sal, hierbas o mantequilla después de cocinar. Cubra durante un tiempo de reposo de 3 minutos.

Consejo: Corte las verduras frescas en trozos regulares. Cuanto más pequeñas las corte, más rápidamente se cocinarán.

Alimento	Tamaño ración	Potencia	Tiempo (min)
Brócoli	250 g	900 W	4½-5
	500 g		7-8
	Instrucciones
	Separe en cabezuelas de tamaño similar. Coloque los tallos en el centro.
	Deje reposar 3 minutos.
Coles de	250 g	900 W	6-6½
Bruselas
	Instrucciones
	Añada 60-75 ml (4-5 cucharadas) de agua. Deje reposar 3 minutos.
Zanahorias	250 g	900 W	4½-5
	Instrucciones
	Corte las zanahorias en trozos de tamaño similar. Deje reposar 3 minutos.
Coliflor	250 g	900 W	5-5½
	500 g		7½-8½
	Instrucciones
	Separe en cabezuelas de tamaño similar. Corte las cabezuelas grandes por
	la mitad. Distribuya con los tallos en el centro. Deje reposar 3 minutos.
Calabacines	250 g	900 W	4-4½

Instrucciones

Corte los calabacines en rodajas. Añada 30 ml (2 cucharadas) de agua o una nuez de mantequilla. Deje cocer hasta que estén tiernos. Deje reposar 3 minutos.

28  Español

Alimento	Tamaño ración	Potencia	Tiempo (min)
Berenjenas	250 g	900 W	3½-4
	Instrucciones
	Corte en rodajas pequeñas y rocíe con 1 cucharada de zumo de limón.
	Deje reposar 3 minutos.
Puerros	250 g	900 W	4-4½
	Instrucciones
	Corte los puerros en trozos gruesos. Deje reposar 3 minutos.
Setas	125 g	900 W	1½-2
	250 g		2½-3
	Instrucciones
	Prepare enteros si son pequeños o en láminas. No añada agua. Rocíe con
	zumo de limón. Sazone con sal y pimienta. Escurra antes de servir. Deje
	reposar 3 minutos.
Cebollas	250 g	900 W	5-5½
	Instrucciones
	Corte las cebollas en rodajas o mitades. Añada solo 15 ml (1 cucharada)
	de agua.
	Deje reposar 3 minutos.
Pimiento	250 g	900 W	4½-5
	Instrucciones
	Corte el pimiento en rodajas pequeñas. Deje reposar 3 minutos.
Patatas	250 g	900 W	4-5
	500 g		7-8
	Instrucciones
	Pese las patatas una vez peladas y corte en cuartos o mitades de tamaño
	similar. Deje reposar 3 minutos.
Nabos	250 g	900 W	5½-6
	Instrucciones
	Corte los nabos en dados pequeños. Deje reposar 3 minutos.

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