A&D UA-851ANT manual Définition de l’hypertension, Est-il possible de contrôler l’hypertension?

RENSEIGNEMENTS RELATIFS À LA TENSION ARTÉRIELLE

Définition de l’hypertension

L’hypertension (ou la haute pression) est le diagnostic émis lorsque les lectures sont constamment au-dessus de la normale. Il est très bien reconnu que l’hypertension peut mener à un accident vasculaire cérébral (AVC), une crise cardiaque ou une autre affectation si non traitée. Souvent appelé le « tueur silencieux », car il ne provoque pas toujours de symptômes pour nous sensibiliser au problème, l’hypertension se traite lorsque diagnostiquée tôt.

Est-il possible de contrôler l’hypertension?

Dans la majorité des cas, il est possible de contrôler l’hypertension en modifiant son style de vie, en réduisant les sources de stress et à l’aide de médicaments prescrits par un médecin, sous sa surveillance. La Fondation des maladies du cœur nous donne les suggestions suivantes concernant le style de vie pour éviter ou contrôler l’hypertension :

Éviter le tabagisme	Subir des examens
	physiques périodiquement
Réduire la consommation
de sel et de lipides	Maintenir un poids-santé
Surveiller sa tension artérielle
à intervalles périodiques	Faire de l’exercice régulièrement

Pour quelles raisons mesurer sa tension artérielle à la maison?

Il est bien connu que, pour plusieurs personnes, les lectures de la tension artérielle au cabinet du médecin ou à l’hôpital peuvent rendre le patient inquiet et nerveux et faire monter sa pression. Cette réaction porte couramment le nom de « syndrome de la bouse blanche ». Peu importe le cas, les lectures prises à la maison complètent le suivi du médecin et procurent une analyse plus précise et complète de la tension artérielle. En outre, des études cliniques ont démontré que la détection et le traitement de l’hypertension s’améliorent lorsque le patient consulte son médecin et fait son propre suivi à la maison.

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