Épaules

détendues

Mains dans le prolongement des avant-bras

Avant-bras à l’horizontale ou légèrement relevés

Dossier soutenant la région lombaire

Cuisses légèrement inclinées

 

Haut de l’écran au niveau

45–70 cm

des yeux ou légèrement

 

en dessous. (Vous devrez

 

peut-être ajuster la hauteur

 

du moniteur en surélevant

 

votre plan de travail ou

 

le moniteur lui-même.)

 

Écran orienté de manière

 

à réduire les reflets

 

Espace dégagé sous

 

le plan de travail

 

Pieds à plat sur le sol

 

ou sur un repose-pied

Pour en savoir plus sur la santé, la sécurité et l’entretien du moniteur, consultez le site web d’Apple consacré à l’ergonomie à l’adresse www.apple.com/about/ergonomics (en anglais).

Dépannage du moniteur

Avant d’effectuer les étapes ci-dessous, vérifiez que votre ordinateur est allumé, que le moniteur est branché sur une prise secteur mise à la terre, que tous les câbles sont correctement branchés entre votre ordinateur et le moniteur et que l’ordinateur n’est pas en mode veille.

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Apple MC914LL/A, MC914LL/B manual Dépannage du moniteur, Épaules Détendues