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• Archivos de puntos de interés personalizados GPI de Garmin hoÐèè݃×åÑã cWú›4EÝwww.garmin.comhoЗȟƒîå hoЗȟƒîåžh

• hoÐùèàƒýå™ã$cNú•4RÝÔ®H

• hoÐùèàƒýå™ã$cNú•4RÝÔ®HÜb °œ¬Šñí 6Bwww.opencaching.comh

• Archivos FIT para exportar a Garmin Connect™h

Eliminación de archivos

NOTIFICACIÓN

hoÐëèûƒ¾åŸã"c ú™4Nݚ®CÜd õœ¸Š´í 6@.0ׅK \rN cxM!± • aìär memoria del dispositivo contiene archivos de sistema hoÐÑèÿƒîåžã?cLú›4O݀®IÜt °œºŠáí 6 .~×

1Abre la unidad o el volumen Garminh

2hoÐëèûƒ¾å”ã>c ú”4Dݗ®IÜt ñœ¹Šýí 6\r.0ׂK \rR

3 hoÐëè÷ƒòå”ã.c[ú“4Nݚ®M

4 Pulsa la tecla Borrar hoÐÝèüƒ¾å”ã!c

Desconexión del cable USB

Si el dispositivo está conectado al ordenador como unidad o volumen extraíble, debes desconectarlo del ordenador de forma hoÐËè÷ƒùå„ã?cYúÚ4Qݕ®^Üf °œ®Šâí 6U.qבK]\rL ax !2 †•Oaìä~\\6ù Í conectado al ordenador Windows® como dispositivo portátil, no es necesario desconectarlo de forma segura

1Realiza una de estas acciones:

• Para ordenadores Windows, selecciona el icono Quitar hardware de forma segura situado en la bandeja del hoÐËèûƒíå…ã\(cUú›4 ݍ® Ü' ñœëŠ÷í 6O.d׊K \rU axG!+ œ•

• Para ordenadores Mac®, arrastra el icono del volumen a la Papelerah

2hoÐüè÷ƒíå’ã"cVúŸ4B݀®MÜ' õœ§Š´í 6@

Solución de problemas

Bloqueo de los botones

Puedes bloquear los botones para evitar pulsarlos de forma hoÐÙèñƒýå˜ã

1Selecciona la página de datos que deseas ver mientras los hoÐÚèýƒêåžã#c]ú‰4 ݑ®_Üs

2Mantén pulsado y hoÐÈèóƒìåãmcZú–4N݅®YÜb ñ

3Mantén pulsado y hoÐÈèóƒìåãmc\\úŸ4Rݖ®@Üh ᜾

Restablecimiento del dispositivo

hoÐëèûƒ¾å”ã!c úž4H݇®\\Üh 㜢Šàí 6W.×ÃK \rE jxE!b •Xa¨äe\

1Mantén pulsado hoÐÜèçƒìåã#cLúŸ4 ݕ®@Ü' ýœ®Š

2Mantén pulsado durante un segundo para encender el hoÐÜèûƒíåã"

Restablecimiento del dispositivo a la configuración de fábrica

Puedes restaurar toda la configuración de tu dispositivo a los hoÐÎèóƒòåžã?c]ú‰4 ݄®^Üb ôœ®Šàí 6S.

1Pulsa el botón naranjah

2Selecciona Configuración > Restablecer > Toda la configuraciónSíh
Supresión de todos los datos de la gráfica del sensor

1Pulsa el botón naranjah

2Selecciona Configuración > Restablecer > Suprimir gráficas > Síh
Más información

Puedes encontrar más información acerca de este producto en el sitio Web de Garminh

• Visita www.garmin.comhoЗȟƒñh

• Visita www.garmin.comhoЗȟƒòå”ã,cJúh

• Visita hoÐÐèæƒêåãwC3úÕ ,ýÿ®, o ponte en contacto con tu distribuidor para obtener información acerca de accesorios opcionales y piezas de repuesto Garminh

Apéndice

Registro del dispositivo

Completa hoy mismo el registro en línea y ayúdanos a ofrecerte hoÐÍèüƒ¾åœã\(cRú•4

• Visita hoÐÐèæƒêåãwC3úÕ ,ýÿh

• Guarda la factura original o una fotocopia en un lugar hoÐËè÷ƒ

Acuerdo de licencia del software

AL UTILIZAR EL DISPOSITIVO, EL USUARIO SE COMPROMETE A RESPETAR LOS TÉRMINOS Y CONDICIONES DEL SIGUIENTE ACUERDO DE LICENCIA hoÐüè׃ÒåÑã cwú¼4uÝ£®mÜU ՜媙íP6m.UצK]\re

hoÐÿèóƒìåœã$cVúÚ4m݀®HÜ\)5œëŠííP6R.eאK]\rS uxF!1 •Yaáäv\\ ù una licencia limitada para utilizar el software incluido en este dispositivo (el “Software”) en formato binario ejecutable durante hoÐÝèþƒ¾å„ã>cWúÚ4Oݛ®^Üj ñœ§Š´í 6D.×ÃK\r\rR ox@!7 •Iaçä9_ propiedad y los derechos de propiedad intelectual del Software hoÐËè÷ƒùå„ã$cJú 4OÝÔ®\\Üb ✿Šñí 6D.s׊K \rN dxK!b • aÏäv\\

El usuario reconoce que el Software es propiedad de Garmin y/o sus terceros proveedores, y que está protegido por las leyes de propiedad intelectual de Estados Unidos y tratados hoÐÑèüƒêå”ã?cVú›4Bݝ®CÜi ñœ§Šñí 6 .t׆K]\rC oxT!; •Ta estructura, la organización y el código del Software, del que no se facilita el código fuente, son secretos comerciales valiosos de Garmin y/o sus terceros proveedores, y que el Software en su formato de código fuente es un secreto comercial valioso de hoÐÿèóƒìåœã$cVúÚ4XÝÛ®CÜ' 㜾ŠçíP6U.uבK \rE rxK!1 O•Maúäx usuario se compromete a no descompilar, desmontar, modificar, invertir el montaje, utilizar técnicas de ingeniería inversa o reducir a un formato legible para las personas el Software o cualquier parte de éste ni crear cualquier producto hoÐÜè÷ƒìå˜ã;cYúž4NÝÔ®MÜ' àœªŠæí 6H.b×ÃK \rE lx ! •[aüä`\\3ù exportar ni reexportar el Software a ningún país que contravenga las leyes de control de las exportaciones de hoÐýèáƒêåã\)cWú‰4 Ý¡®BÜn ôœ¤ŠçíP6N.0ׇK \r cxQ!#

Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca

Zona

% de la

Esfuerzo percibido

Ventajas

 

frecuencia

 

 

 

cardiaca

 

 

 

máxima

 

 

1

50–60%

Ritmo fácil y relajado;

Entrenamiento

 

 

respiración rítmica

aeróbico de nivel

 

 

 

inicial; reduce el

 

 

 

estrés

2

60–70%

Ritmo cómodo;

Entrenamiento

 

 

respiración ligeramente

cardiovascular básico;

 

 

más profunda; se

buen ritmo de

 

 

puede hablar

recuperación

3

70–80%

Ritmo moderado; es

Capacidad aeróbica

 

 

más difícil mantener

mejorada;

 

 

una conversación

entrenamiento

 

 

 

cardiovascular óptimo

12

Apéndice