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Funciones de tiempo.
Guía de cocción para Time Cook (cocción por tiempo)
NOTA Use HI power level (nivel de potencia HI) a menos que se indique lo contrario.
Vegetal | Cantidad | Tiempo | Comentarios |
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Arvejas |
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(frescas, descascaradas) | 2 lb con la cáscara | 9 a 12 min | En una cacerola de 1 cuarto, coloque 1/4 de taza de agua. |
(congelada) | paquete de 10 oz | 5 a 7 min | En una cacerola de 1 cuarto, coloque 2 cucharadas de agua. |
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Brócoli |
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(corte fresco) | 1 racimo (11⁄4 a 11⁄2 lb) | 7 a 10 min | En una cacerola de 2 cuartos, coloque 1/2 taza de agua. |
(tallos frescos) | 1 racimo (11⁄4 a 11⁄2 lb) | 9 a 13 min | En una cacerola de 2 cuartos, coloque 1/4 de taza de agua. |
(congelado, picado) | paquete de 10 oz | 5 a 7 min | En una cacerola de 1 cuarto. |
(tallos congelados) | paquete de 10 oz | 5 a 7 min | En una cacerola de 1 cuarto, coloque 3 cucharadas de agua. |
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Calabaza |
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(fresca, de verano y amarilla) | 1 lb en rodajas | 5 a 7 min | En una cacerola de 11⁄2 cuartos, coloque 1/4 de taza de agua. |
(de invierno, bellota o marrón) | 1 calabaza | 8 a 11 min | Corte en mitades y quite las membranas fibrosas. En un |
| (aproximadamente 1 lb cada una) |
| recipiente de vidrio de 2 cuartos, coloque el corte de la |
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| calabaza hacia abajo. Voltee el corte hacia arriba después |
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| de 4 minutos. |
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Coliflor |
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(florescencia) | 1 cabeza mediana | 9 a 14 min | En una cacerola de 2 cuartos, coloque 1/2 taza de agua. |
(fresca, entera) | 1 cabeza mediana | 10 a 17 min | En una cacerola de 2 cuartos, coloque 1/2 taza de agua. |
(congelada) | paquete de 10 oz | 5 a 7 min | En una cacerola de 1 cuarto, coloque 2 cucharadas de agua. |
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Espárragos |
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(tallos frescos) | 1 lb | 6 a 9 min | En una cacerola de 11⁄2 cuartos, coloque 1/4 de taza de agua. |
(tallos congelados) |
| Medio Alto (70) |
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paquete de 10 oz | 5 a 7 min | En una cacerola de 1 cuarto. | |
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Espinacas |
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(frescas) | 10 a 16 oz | 5 a 7 min | En una cacerola de 2 cuartos, coloque la espinaca lavada. |
(congelada, picada y en hojas) | paquete de 10 oz | 5 a 7 min | En una cacerola de 1 cuarto, coloque 3 cucharadas de agua. |
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Frijoles |
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(verdes frescos) | 1 lb corte en mitades | 9 a 11 min | En una cacerola de 11⁄2 cuartos, coloque 1/2 taza de agua. |
(verdes congelados) | paquete de 10 oz | 6 a 8 min | En una cacerola de 1 cuarto, coloque 2 cucharadas de agua. |
(lima congelada) | paquete de 10 oz | 6 a 8 min | En una cacerola de 1 cuarto, coloque 1/4 de taza de agua. |
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Maíz |
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(grano congelado) | paquete de 10 oz | 5 a 7 min | En una cacerola de 1 cuarto, coloque 2 cucharadas de agua. |
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Mazorca de maíz |
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(fresca) | 1 a 5 espigas | 3 a 4 min | Coloque el maíz en un recipiente de vidrio para hornear de |
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| por espiga | 2 cuartos. Si el maíz está en la cascarilla, no utilice agua; si el |
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| maíz ha sido descascarillado, añada 1/4 de taza de agua. |
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| Reacomode después de la mitad del tiempo. |
(congelada) | 1 espiga | 5 a 6 min | Coloque en un plato de vidrio para hornear. Cubra con una |
| 2 a 6 espigas | 3 a 4 min | envoltura plástica ventilada. Reacomode después de la mitad |
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| por espiga | del tiempo. |
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Patatas |
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(frescas, blancas, en cubos) | 4 patatas (6 a 8 oz cada una) | 9 a 12 min | Pele y corte en cubos de 1 pulgada. Coloque en una cacerola |
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| de 2 cuartos con 1/2 taza de agua. Agite después de la mitad |
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| del tiempo. |
(frescas, enteras, dulces | 1 (6 a 8 oz.) | 3 a 4 min | Perfore con un tenedor de cocina. Coloque en el horno, |
o blancas) |
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| 1 pulgada aparte, en una disposición circular. Permita que |
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| repose 5 minutos. |
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Remolachas |
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(frescas, enteras) | 1 racimo | 17 a 21 min | En una cacerola de 2 cuartos, coloque 1/2 taza de agua. |
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Repollo |
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(fresco) | 1 cabeza mediana (aproximadamente 2 lb) 8 a 11 min | En una cacerola de 11⁄2 ó 2 cuartos, coloque 1/4 de taza de agua. | |
(trozos grandes) |
| 7 a 10 min | En una cacerola de 2 ó 3 cuartos, coloque 1/4 de taza de agua. |
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Verduras mezcladas |
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(congelada) | paquete de 10 oz | 5 a 7 min | En una cacerola de 1 cuarto, coloque 3 cucharadas de agua. |
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Zanahorias |
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(frescas, en rodajas) | 1 lb | 7 a 9 min | En una cacerola de 11⁄2 cuartos, coloque 1/4 de taza de agua. |
(congeladas) | paquete de 10 oz | 5 a 7 min | En una cacerola de 1 cuarto, coloque 2 cucharadas de agua. |
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10
