•Kvinner har større risiko for økt blodtrykk etter overgangsalderen.
•For lite søvn, røyking, overvekt, alkohol og visse sykdommer fører til økt blodtrykk.
•Når du bader eller går på toalettet, kan blodtrykket øke.
Når er blodtrykket for høyt eller for lavt?
Høyt blodtrykk kalles også hypertensjon. Lavt blodtrykk kalles også hypotensjon. Tabellene nedenfor viser generelle retningslinjer for når blodtrykket er for høyt eller for lavt. Du må alltid konsultere legen din for å få nøyaktige målinger.
Kategori | Systolisk | Diastolisk | |
Svært høyt | > 140 mmHg | > 90 mmHg | |
blodtrykk | |||
|
| ||
(hypertensjon) |
|
| |
|
|
| |
blodtrykk | mmHg | mmHg | |
|
|
| |
Normalt | |||
blodtrykk | mmHg | mmHg | |
|
|
| |
Svært lavt | < 90 mmHg | < 50 mmHg | |
blodtrykk | |||
|
| ||
(hypertensjon) |
|
| |
|
|
|
Hvorfor skal blodtrykket måles?
Blodtrykket øker naturlig med alderen. Vær likevel oppmerksom på at høyt blodtrykk også kan være tidlige tegn på sykdom, overvekt eller at blodårene blir trange, noe som bl.a. øker risikoen for blodpropp. Det er derfor lurt å måle blodtrykket og oppsøke lege hvis det er unormalt høyt eller lavt. Skriv ned resultatene eller lagre dem ved å bruke minnefunksjonen, slik at du kan vise dem til legen.
Viktig! Må ikke brukes til å stille medisinske diagnoser. Må kun brukes som en veiledning. Oppsøk legen din hvis blodtrykksmålingene virker unormale. Følg alltid den angitte prosedyren i bruksanvisningen når du foretar målinger.
FØR APPARATET TAS I BRUK FØRSTE GANG
Sette i batteriene |
|
• Forsiktig! |
|
Bytt batteri | i |
løpet av ett |
|
minutt for at |
|
resultatene |
|
ikke skal |
|
slettes fra |
|
minnet. Bruker |
|
man mer enn |
|
ett minutt på |
|
å bytte batterier, vises alle symbolene i displayet et øyeblikk, og det er nødvendig med en tilbakestilling (alle lagrede målinger slettes).
•Batteriene skal skiftes når batterisymbolet (g) vises i displayet (6).
•Ta av batteridekselet ved å presse inn låsetappen og løfte opp dekselet.
•Sett inn fire
•Sett på dekselet igjen.
Monter mansjetter og luftslange
•Koble slangetilkoblingen (8) til hullet til luftslangen (5).
•Kontroller at koblingen er skjøvet så langt inn som mulig og at den sitter godt.
BRUK AV APPARATET
Forberedelser før en blodtrykksmåling
•Sitt eller ligg i
•Unngå å spise, røyke, mosjonere, bade eller drikke alkohol, kaffe eller te før målingen.
•Ikke gå på toalettet rett før målingen.
•Ikke foreta en blodtrykksmåling hvis du er oppstemt, stresset eller anspent.
•Slapp av under målingen og ikke snakk.
18
