31
Usage recommandé (suite)
LA MODIFICATION DE LA POSITION ET DU RÉGLAGE
DU MONITEUR PEUT RÉDUIRE LA FATIGUE DES YEUX,
DES ÉPAULES ET DE LA NUQUE. OBSERVER LES DIRECTIVES
CI-APRÈS LORS DU POSITIONNEMENT DU MONITEUR :
• Pour une per formance optimale, laissez le moniteur se réchauffer
pendant 20 minutes.
• Régler la hauteur du moniteur de sorte que le dessus de l'écran soit au
niveau ou légèrement en-dessous du niveau des yeux. Les yeux doivent
regarder légèrement vers le bas lorsque l'on regarde le milieu de l'écran.
• Positionner le moniteur à une distance minimale de 40 cm (16 po) et max-
imale de 70 cm (28 po)des yeux. La distance optimale est de 58 cm (23
po).
• Reposer ses yeux régulièrement en regardant vers un objet situé à au
moins 6 m (20 pieds).Cligner régulièrement.
• Positionner le monit eur à un angle de 90° par rapport aux fenêtres et
autres sources de lumière,afin de réduire au maximum les reflets et
l'éblouissement.Régler l'inclinaison du moniteur de sorte que l'éclairage du plafond ne soit pas
reflété sur l'écran.
• Si une lumière réfléchie rend la vis ion de l'écran difficile,utiliser un filtre anti-reflet.
• Nettoyer régulièrement le moniteur. Utiliser un chiffon sans peluches et non abrasif et une solu-
tion de nettoyage sans alcool,neutre, non abrasive ou un produit nettoyant pour vitres pour élim-
iner au maximum la poussière.
• Régler les commandes de luminosité et de contraste du moniteur pour améliorer la lisibilité.
• Utiliser un supp ort de document placé près de l'écran.
• Positionner ce que l'on regarde le plus souvent (l'écran ou les documents de référence) directe-
ment devant soi pour réduire au maximum les mouvements de la tête lorsque l'on dactylographie.
• Pour éviter la persistance d’images (images rémanentes), n’affichez pas des motifs fixes sur le
moniteur pendant de longues périodes.
• Consulter régulièrement un opht almologiste.
Ergonomie
Pour optimiser les avantages ergonomiques, observez les directives suivantes :
• Utiliser les commande s de format et position préprogrammées avec signaux st andard .
• Utiliser le réglage couleur et les commandes gauche/droite préprogrammés.
• Utiliser des s ignaux non entrelacés avec fréquence de rafraîchissement vertical de 60 à 75 Hz.
• Ne pas utiliser la couleur bleu primaire sur fond foncé car cela rend la lecture difficile et peut
occasionner de la fatigue oculaire en raison de contraste insuffisant.
Pour des informations plus détaillées sur l'établissement d'un environnement de travail sain,app eler
Nec-Mitsubishi Electronics Display of America au (888) NEC-MITS demander le service d’ information
par télécopieur NEC-Mitsubishi FastFacts au (800)366-0476 et demander le document no 900108 ou
écrire à American National Standard for Human Factors Engine ering of Visual Display Terminal
Workstations - ANSI-HFS Standard No. 100-1988 - The Human Factors Society, Inc. P.O.Box 1369,
Santa Monica, California 90406.
LCD1855NX061102.qxd 6/11/02 10:43 AM Page 31