Руководство по приготовлению пищи (продолжение)
RU
Продукты | Порция | Холодн- | Мощ- | Время | Инструкции |
|
| ая вода | ность | (мин.) |
|
Морковь | 400 г | 500 мл | 900 Вт | 15 - 20 | Промойте и почистите морковь, |
|
|
|
|
| затем нарежьте ее ломтиками |
|
|
|
|
| одинакового размера. |
|
|
|
|
| Равномерно разложите их на |
|
|
|
|
| блюде для приготовления на |
|
|
|
|
| пару. |
|
|
|
|
|
|
Цветная | 600 г | 500 мл | 900 Вт | 20 - 25 | Промойте цветную капусту и |
капуста, |
|
|
|
| положите ее целиком на блюдо |
целиком |
|
|
|
| для приготовления на пару. |
Початки | 400 г | 500 мл | 900 Вт | 23 - 28 | Промойте початки кукурузы. |
кукурузы | (2 штуки) |
|
|
| Положите початки бок о бок на |
|
|
|
|
| блюдо для приготовления на |
|
|
|
|
| пару. |
|
|
|
|
|
|
Кабачки | 400 г | 500 мл | 900 Вт | 10 - 15 | Вымойте кабачки и нарежьте их |
|
|
|
|
| ломтиками одинакового |
|
|
|
|
| размера. Равномерно |
|
|
|
|
| разложите их на блюде для |
|
|
|
|
| приготовления на пару. |
Замороже | 400 г | 500 мл | 900 Вт | 18 - 23 | Равномерно разложите смесь |
нная смесь |
|
|
|
| замороженных овощей |
овощей |
|
|
|
| например, брокколи, цветной |
|
|
|
|
| капусты, моркови на блюдо из |
|
|
|
|
| нержавеющей стали для |
|
|
|
|
| приготовления на пару. |
|
|
|
|
|
|
Картофель | 500 г | 500 мл | 900 Вт | 25 - 30 | Вымойте картофель и |
(мелкий) |
|
|
|
| проткните кожуру вилкой. |
|
|
|
|
| Равномерно разложите |
|
|
|
|
| картофель "в мундире" на |
|
|
|
|
| блюде для приготовления на |
|
|
|
|
| пару. |
Яблоки | 800 г | 500 мл | 900 Вт | 15 - 20 | Вымойте яблоки и удалите их |
| (4 штуки) |
|
|
| сердцевину. Положите яблоки |
|
|
|
|
| вертикально бок о бок на блюдо |
|
|
|
|
| для приготовления на пару. |
|
|
|
|
|
|
Груши | 800 г | 500 мл | 900 Вт | 20 - 25 | Вымойте груши, срежьте кожуру |
| (4 штуки) |
|
|
| и удалите сердцевину. |
|
|
|
|
| Положите груши вертикально |
|
|
|
|
| бок о бок на блюдо для |
|
|
|
|
| приготовления на пару. Вы |
|
|
|
|
| можете положить в воду |
|
|
|
|
| специи, например, корицу или |
|
|
|
|
| гвоздику. |
|
|
|
|
|
|
Руководство по приготовлению в режиме "Пароварка" яиц, рыбы и курицы
Налейте 500 мл холодной воды в квадратную емкость для приготовления на пару. Поставьте в емкость с водой блюдо из нержавеющей стали, положите в него продукты и накройте квадратной крышкой из нержавеющей стали для приготовления на пару. Поставьте пароварку на вращающийся поднос. Используйте указанные в таблице уровни мощности и время в качестве руководства для приготовления на пару.
Продукты | Порция | Холо- | Мощ- | Время | Инструкции |
|
| дная | ность | (мин.) |
|
|
| вода |
|
|
|
Яйца вкрутую | 900 Вт | 15 - 20 | 500 мл | Проткните скорлупу | |
|
|
|
|
| (среднего размера) и положите |
|
|
|
|
| их в небольшие углубления |
|
|
|
|
| блюда для приготовления на |
|
|
|
|
| пару. |
| 250 г |
|
|
|
|
Голубые | 900 Вт | 10 - 15 | 500 мл | Сбрызните голубые креветки 1 | |
креветки | (5 - 6 шт.) |
|
|
| - 2 столовыми ложками |
|
|
|
|
| лимонного сока. Равномерно |
|
|
|
|
| разложите их на блюде для |
|
|
|
|
| приготовления на пару. |
Рыбное филе | 500 г | 900 Вт | 12 - 17 | 500 мл | Сбрызните рыбное филе 1 - 2 |
(треска, | (2 - 3 |
|
|
| столовыми ложками лимонного |
морской | куска) |
|
|
| сока и добавьте травы и |
окунь) |
|
|
|
| специи (например, розмарин). |
|
|
|
|
| Равномерно разложите филе |
|
|
|
|
| на блюде для приготовления |
|
|
|
|
| на пару. |
|
|
|
|
|
|
Рыба | 300 г | 900 Вт | 15 - 20 | 500 мл | Промойте и почистите целую |
целиком | (2 шт.) |
|
|
| рыбу, например, форель. |
|
|
|
|
| Прорежьте кожу рыбы ножом в |
|
|
|
|
| трех местах. Положите |
|
|
|
|
| диагонально на блюдо для |
|
|
|
|
| приготовления на пару. |
|
|
|
|
| Добавьте травы, специи и 1 - 2 |
|
|
|
|
| столовые ложки лимонного |
|
|
|
|
| сока. |
Филе из | 400 г | 900 Вт | 20 - 25 | 500 мл | Промойте филе из куриных |
куриных | (2 шт.) |
|
|
| грудок. Положите куски филе |
грудок |
|
|
|
| бок о бок на блюдо для |
|
|
|
|
| приготовления на пару. |
| 400 г |
|
|
|
|
Куски | 900 Вт | 25 - 30 | 500 мл | Промойте куски цыпленка и | |
цыпленка (с | (5 штук) |
|
|
| добавьте специи. Положите |
костями) |
|
|
|
| куски цыпленка бок о бок на |
|
|
|
|
| блюдо для приготовления на |
|
|
|
|
| пару. |
|
|
|
|
|
|
32
