Rīsu un pastas gatavošanas norādes
Rīsi: Izmantojiet lielu rūdītā stikla bļodu ar vāku – rīsi gatavošanas laikā piebriedīs. Gatavojiet pārsegtus. Kad gatavošanas laiks ir beidzies, maisiet pirms gaidīšanas laika sākuma un pievienojiet garšvielas un sviestu.
Piezīme: pēc gatavošanas laika rīsi var neuzsūkt visu ūdeni.
Pasta: izmantojiet lielu rūdītā stikla bļodu. Pielejiet verdošu ūdeni, pievienojiet nedaudz sāls un kārtīgi samaisiet. Gatavojiet nepārsegtu.
Maisiet periodiski gatavošanas laikā un pēc tam. Nosedziet gaidīšanas laikā un rūpīgi noskalojiet pēc tam.
Pārtikas | Porcija | Jauda | Laiks | Gaidīšanas | Instrukcijas |
produkts |
|
| (min.) | laiks (min.) |
|
Baltie rīsi | 250 g | 800 W | 5 | Pievienot 500 ml auksta | |
(apvārīti) |
|
|
|
| ūdens. |
Brūnie rīsi | 250 g | 800 W | 5 | Pievienot 500 ml auksta | |
(apvārīti) |
|
|
|
| ūdens. |
Jauktie rīsi (rīsi + | 250 g | 800 W | 5 | Pievienot 500 ml auksta | |
savvaļas rīsi) |
|
|
|
| ūdens. |
Jauktā | 250 g | 800 W | 5 | Pievienot 400 ml auksta | |
kukurūza |
|
|
|
| ūdens. |
(rīsi + graudi) |
|
|
|
|
|
Pasta | 250 g | 800 W | 5 | Pievienot 1000 ml karsta | |
|
|
|
|
| ūdens. |
Svaigu dārzeņu gatavošanas padomi
Izmantojiet piemērotu rūdītā stikla bļodu ar vāku. Pievienojiet
Turpiniet gatavot, lai sasniegtu vēlamo rezultātu. Samaisiet vienreiz gatavošanas laikā un vienreiz pēc gatavošanas. Pēc gatavošanas pievienojiet sāli, garšvielas vai sviestu. Nosedziet gatavošanas laikā trīs minūtes.
Padoms: Sagrieziet svaigos dārzeņus vienādās daļās. Jo mazākās daļās tie ir sagriezti, jo ātrāk gatavosies.
Visi svaigie dārzeņi jāgatavo ar pilnu mikroviļņu jaudu (800 W).
Pārtikas | Porcija | Laiks | Gaidīšanas | Instrukcijas |
produkts |
| (min.) | laiks (min.) |
|
Brokoļi | 250 g | 3 | Sagatavojiet vienāda izmēra daļiņas. | |
| 500 g | 3 | Izvietojiet ar kātiņiem uz centru. | |
|
| |||
Briseles | 250 g | 3 | Pievienojiet | |
kāposti |
|
|
| |
Burkāni | 250 g | 3 | Sagrieziet burkānus vienāda izmēra daļiņās. | |
Ziedkāposti | 250 g | 3 | Sagatavojiet vienāda izmēra daļiņas. | |
| 500 g |
| Sagrieziet lielās daļiņas uz pusēm. | |
|
| Izvietojiet ar kātiņiem uz centru. | ||
Kabači | 250 g | 3 | Sagrieziet kabačus daļiņās. Pievienojiet | |
|
|
|
| 30 ml (2 ēdamkarotes) ūdens vai sviesta |
|
|
|
| gabaliņu. Gatavojiet kamēr mīksts. |
Baklažāni | 250 g | 3 | Sagrieziet baklažānus sīkās daļiņās un | |
|
|
|
| pārlejiet ar 1 ēdamkaroti citrona sulas. |
Puravi | 250 g | 3 | Sagrieziet puravus biezās šķēlēs. | |
Sēnes | 125 g | 3 | Gatavojiet sēnes veselas vai sagrieztas | |
|
|
|
| daļiņās. |
| 250 g | 3 | Nepievienojiet ūdeni. Pārlejiet ar citrona | |
| sulu. Pievienojiet sāli un piparus. | |||
|
|
|
| Noteciniet ūdeni pirms pasniegšanas. |
Sīpoli | 250 g | 3 | Sagrieziet sīpolus daļiņās vai uz pusēm. | |
|
|
|
| Pievienojiet tikai 15 ml (1 ēdamkaroti) |
|
|
|
| ūdens. |
Pipari | 250 g | 3 | Sagrieziet piparus sīkās daļiņās. | |
Kartupeļi | 250 g | 3 | Nosveriet nomizotos kartupeļus | |
| 500 g | 3 | un sagrieziet uz pusēm vai | |
| ceturtdaļās. | |||
Kolrābis | 250 g | 3 | Sagrieziet kolrābi sīkos gabaliņos. |
21
LATVIEŠU VALODA