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Cocción de verduras congeladas
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| Tipo de alimentos | Cantidades | Tiempo de cocción (en minutos, | Observaciones | ||
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| con el nivel máximo de potencia) | |||||
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| • Las patatas fritas al horno no están | |
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| PATATAS |
| Patatas en rodajas (1 cm. | 1 | 4 - 5 | ||
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| recomendadas en la cocina con hornos | |||||
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| de espesor) | 2 | 6 - 8 | microondas. | |
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| JUDÍAS, |
| Judías verdes | 450gr. | 8 - 10 | • Añada 30 ml. de agua. | |
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| GUISANTES, |
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| • Coloque los alimentos en un plato llano y | |
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| Habas | 375gr. | 7 - 8 | |||
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| tápelos. | |||||
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| ETC. |
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| Guisantes | 125gr. | 2 - 3 | • Añada 30 ml. de agua. | ||||
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| 225gr. | 4 - 5 |
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| 450gr. | 8 |
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| Guisantes tiernos con vaina | 225gr. | 4 - 5 |
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| Menestra de verduras | 125gr. | 3 - 4 |
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| 225gr. | 4 - 6 |
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| COL, |
| Col | 225gr. | 3 - 4 | • Añada 45 ml. de agua. | |
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| COLIFLOR, | 225gr. | 4 - 5 | • Añada 30 ml. de agua. | |||
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| ETC. |
| Coles de Bruselas | • Pruebe las verduras una vez transcurrido el | |||
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| tiempo mínimo de cocción para evitar que se | ||
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| ablanden demasiado. | |
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| Coliflor | 225gr. | 5 - 6 | • Añada 30 ml. de agua. | |
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| • Dé la vuelta a los trozos hacia la mitad del | ||||
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| proceso. | |
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| • Déjelos reposar de 1 a 2 minutos y sazónelos. | |
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| Brécol | 225gr. | 5 | • No añada agua. | |
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| Espinacas | 225gr. | 4 - 5 | - |
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| ZANAHORIAS | Zanahorias | 225gr. | 4 - 6 | • Añada 30 ml. de agua. |
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OTRAS Mazorcas de maíz | 1 | 2 - 3 | • | Añada un trozo de mantequilla. |
VERDURAS | 3 - 4 | 8 - 10 |
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Maíz dulce | 225gr. | 3 - 4 | • | Añada 30 ml. de agua. |
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