Fõzési útmutató (folytatás)
HU
Fõzési útmutató rizshez és fõtt tésztához
Rizs: | Használjon egy fedõvel ellátott nagy pirex üvegedényt – a rizs |
| dupla térfogatúra duzzad fõzés közben. Fõzze lefedve. |
| A fõzési idõ letelte után keverje meg a pihentetés elõtt, és sózza |
| meg vagy fûszerezze és tegyen hozzá vajat. |
| Megjegyzés: Elõfordulhat, hogy a rizs nem szívja föl az összes |
| vizet a fõzés végére. |
Fõtt tészta:Használjon egy nagy pirex üvegedényt. Adjon hozzá forrásban lévõ vizet, egy csipet sót és keverje meg jól. Fõzze lefedés nélkül. Keverje meg néha a fõzés közben és a fõzés után. Pihentetés közben fedje le és azután öntse le róla a vizet..
Étel | Adag | Teljesít- | Idõ (perc) | Pihentetési | Utasítások |
|
| mény |
| idõ |
|
Fehér rizs | 250 g | 850 W | 5 | Öntsön hozzá | |
(elõfõzött) |
|
|
|
| 500 ml hideg vizet. |
|
|
|
|
|
|
Barnarizs | 250 g | 850 W | 5 | Öntsön hozzá | |
(elõfõzött) |
|
|
|
| 500 ml hideg vizet. |
Vegyes rizs | 250 g | 850 W | 5 | Öntsön hozzá | |
(rizs + vadrizs) |
|
|
|
| 500 ml hideg vizet. |
|
|
|
|
|
|
Vegyes gabona | 250 g | 850 W | 5 | Öntsön hozzá | |
(rizs + gabona) |
|
|
|
| 400 ml hideg vizet.. |
Fõtt tészta | 250 g | 850 W | 5 | Öntsön hozzá | |
|
|
|
|
| 1000 ml forró vizet. |
|
|
|
|
|
|
Fõzési útmutató friss zöldséghez
Használjon egy fedõvel ellátott pirex üvegedényt. Öntsön hozzá
Tanács: A friss zöldséget vágja egyenletes kockákra. Minél apróbbra vágja õket, annál gyorsabban fõnek meg.
Az összes friss zöldséget a maximális mikrohullámú teljesítménnyel (850 W) kell fõzni.
Étel | Adag | Idõ | Pihentetési- | Utasítások |
|
| (perc) | idõ |
|
Brokkoli | 250 g | 3 | Egyenlõ méretû darabokat válogasson ki. | |
| 500 g |
| A száruk mutasson középre. | |
|
|
|
|
|
Kelbimbó | 250 g | 3 | Öntsön hozzá | |
|
|
|
| |
Sárgarépa | 250 g | 3 | Vágja fel egyenletes vastagságú | |
|
|
|
| szeletekre. |
|
|
|
|
|
Karfiol | 250 g | 3 | Egyforma méretû darabokat válogasson | |
| 500 g |
| ki. A nagy darabokat vágja ketté. | |
|
|
|
| A szárak középre mutassanak. |
Tök | 250 g |
| 3 | Vágja a tököt szeletekre. Adjon hozzá 30 ml |
|
|
|
| (2 evõkanál) vizet vagy egy kiskanál vajat. |
|
|
|
| Addig fõzze, hogy éppen megpuhuljon. |
|
|
|
|
|
Padlizsán | 250 g | 3 | Vágja a padlizsánt kis szeletekre és | |
|
|
|
| fröcskölje be 1 evõkanál citromlével. |
Póréhagyma | 250 g | 3 | Vágja vékony szeletekre a póréhagymát. | |
|
|
|
|
|
Gomba | 125 g | 3 | Az apró gombát egészben, a nagyokat | |
| 250 g |
| szeletelve készítse el. Ne adjon hozzá vizet. | |
|
|
|
| Fröcskölje be citromlével. Ízesítse sóval és |
|
|
|
| borssal. Tálalás elõtt öntse le a levet. |
Hagyma | 250 g | 3 | A hagymát vágja fel szeletekre vagy | |
|
|
|
| vágja ketté. Adjon hozzá 15 ml |
|
|
|
| (1 evõkanál) vizet. |
|
|
|
|
|
Paprika | 250 g | 3 | Vágja a paprikát vékony szeletekre | |
Burgonya | 250 g | 3 | Mérje meg a megtisztított burgonya súlyát | |
| 500 g |
| és vágja õket egyforma nagyságú | |
|
|
|
| negyedekre. |
|
|
|
|
|
Fehérrépa | 250 g | 3 | Vágja fel a fehérrépát apró kockákra. | |
|
|
|
|
|
16