Рис: |
| Используйте большую миску из термостойкого | |||
|
| стекла с крышкой, помните, рис в два раза | |||
|
| увеличивается в объеме в процессе приготовления. | |||
|
| Готовьте с закрытой крышкой. После | |||
|
| приготовления, перед выдержкой перемешайте, | |||
|
| добавьте соль или травы и сливочное масло. | |||
|
| Примечание. За время приготовления рис | |||
|
| впитывает не всю воду. |
| ||
Макаронные изделия: | Используйте большую миску из термостойкого | ||||
|
| стекла. Добавьте кипящую воду, щепотку соли | |||
|
| и хорошо перемешайте. Готовьте, не закрывая | |||
|
| крышкой. В ходе приготовления и по его | |||
|
| завершении помешивайте блюдо время от | |||
|
| времени. Накройте крышкой на время выдержки и | |||
|
| тщательно слейте воду перед подачей на стол. | |||
|
|
|
|
|
|
|
|
| Время | Время |
|
Блюдо | Порция | Мощность | выдержки | Инструкции | |
|
|
| (мин.) | (мин.) |
|
Белый рис (пропаренный) | 250 г | 800 Вт | 5 | Добавьте 500 мл | |
|
|
|
|
| холодной воды. |
Коричневый рис | 250 г | 800 Вт | 5 | Добавьте 500 мл | |
(пропаренный) |
|
|
|
| холодной воды. |
Смесь риса (рис + дикий | 250 г | 800 Вт | 5 | Добавьте 500 мл | |
рис) |
|
|
|
| холодной воды. |
Смешанная каша (рис + | 250 г | 800 Вт | 5 | Добавьте 400 мл | |
злаки) |
|
|
|
| холодной воды. |
Макаронные изделия | 250 г | 800 Вт | 5 | Добавьте 1000 мл | |
(паста) |
|
|
|
| горячей воды. |
Используйте подходящую миску из термостойкого стекла с крышкой. На каждые 250 г смеси добавьте
в процессе приготовления и один раз по окончании приготовления. По окончании приготовления |
| ||||
добавьте соль, приправы или сливочное масло Накройте на время выдержки (3 минуты). | РУССКИЙ | ||||
Все свежие овощи должны готовиться на максимальном уровне микроволновой мощности (800 Вт). | |||||
Совет. | Нарежьте свежие овощи кусочками примерно одинакового размера. |
| |||
| Чем мельче нарезаны овощи, тем быстрее они будут готовы. |
| |||
|
|
|
|
|
|
|
| Время | Время |
|
|
Блюдо | Порция | выдержки | Инструкции |
| |
(мин.) |
| ||||
|
|
| (мин.) |
|
|
Брокколи | 250 г | 3 | Подготовьте соцветия примерно одинакового |
| |
| 500 г |
| размера. Разложите соцветия стеблями к |
| |
|
|
|
| центру блюда. |
|
Брюссельская | 250 г | 3 | Добавьте |
| |
капуста |
|
|
|
|
|
Морковь | 250 г | 3 | Нарежьте морковь ломтиками одинакового |
| |
|
|
|
| размера. |
|
Цветная | 250 г | 3 | Подготовьте соцветия примерно одинакового |
| |
капуста | 500 г |
| размера. Разрежьте большие соцветия пополам. |
| |
|
|
|
| Разложите соцветия стеблями к центру блюда. |
|
Кабачки | 250 г | 3 | Нарежьте кабачки ломтиками. Добавьте 30 мл |
| |
|
|
|
| (2 ст. л.) воды или кусочек сливочного масла. |
|
|
|
|
| Готовьте до мягкости. |
|
Баклажаны | 250 г | 3 | Нарежьте баклажаны мелкими ломтиками и |
| |
|
|
|
| сбрызните 1 столовой ложкой лимонного сока. |
|
250 г | 3 | Нарежьте |
| ||
Грибы | 125 г | 3 | Подготовьте мелкие целые или нарезанные |
| |
| 250 г |
| ломтиками грибы. Не добавляйте воду. |
| |
|
|
|
| Сбрызните лимонным соком. Посыпьте солью и |
|
|
|
|
| перцем. Слейте жидкость перед подачей на стол. |
|
Лук | 250 г | 3 | Разрежьте лук на ломтики или пополам. |
| |
|
|
|
| Добавьте ровно 15 мл (1 ст. л.) воды. |
|
Перец | 250 г | 3 | Нарежьте перец мелкими ломтиками. |
| |
Картофель | 250 г | 3 | Взвесьте очищенный картофель и разрежьте |
| |
| 500 г |
| его на половинки или четвертинки примерно |
| |
|
|
|
| одинакового размера. |
|
Брюква | 250 г | 3 | Нарежьте брюкву мелкими кубиками. |
|
23