Rīsi: izmantojiet lielu pyrex stikla trauku ar vāku — gatavošanas laikā rīsa apjoms divkāršojas. Gatavojiet apsegtu.
Pēc gatavošanas apmaisiet pirms nostāvēšanās laika sākuma un pievienojiet sāli vai zaļumus un sviestu.
Piezīme: pēc gatavošanas laika beigām rīsi var nebūt uzsūkuši visu ūdeni.Makaroni: | izmantojiet lielu pyrex stikla trauku. Pievienojiet vārošu ūdeni, | ||||
| šķipsniņu sāls un kārtīgi apmaisiet. Gatavojiet neapsegtu. | ||||
| Gatavošanas laikā un pēc tās ik pa laikam apmaisiet. | ||||
| Nostāvēšanās laikā turiet apsegtu un pēc tam rūpīgi nosusiniet. | ||||
|
|
|
|
|
|
Pārtikas | Porcija | Jauda | Laiks | Nostāvēšanās | Norādes |
produkts | (min.) | laiks (min.) | |||
Baltie rīsi | 250 g | 800 W | 5 | Pievienot 500 ml | |
(apstrādāti ar |
|
|
|
| auksta ūdens. |
tvaiku) |
|
|
|
|
|
Brūnie rīsi | 250 g | 800 W | 5 | Pievienot 500 ml | |
(apstrādāti ar |
|
|
|
| auksta ūdens. |
tvaiku) |
|
|
|
|
|
Jauktie rīsi (rīsi | 250 g | 800 W | 5 | Pievienot 500 ml | |
+ savvaļas rīsi) |
|
|
|
| auksta ūdens. |
Jauktie | 250 g | 800 W | 5 | Pievienot 400 ml | |
graudaugi (rīsi |
|
|
|
| auksta ūdens. |
+ graudaugi) |
|
|
|
|
|
Makaroni | 250 g | 800 W | 5 | Pievienot 1000 ml | |
|
|
|
|
| auksta ūdens. |
Izmantojiet piemērotu pyrex stikla trauku ar vāku. Ja nav norādīts cits ūdens daudzums
(skat. tabulā), uz katriem 250 g pievienojiet
Padoms: sagrieziet svaigos dārzeņus vienāda lieluma gabalos. Jo mazākos gabaliņos tos sagriezīsiet, jo ātrāk tie būs gatavi.
Svaigi dārzeņu gatavošanai jāizmanto pilna apmēra mikroviļņu strāva (800 W).
Pārtikas | Porcija | Laiks | Nostāvēšanās | Norādes | |
produkts | (min.) | laiks (min.) | |||
|
| ||||
Brokoļi | 250 g | 3 | Sagatavojiet vienāda lieluma galviņas. | ||
| 500 g |
| Izkārtojiet ar stumbriem uz centru. | ||
Briseles | 250 g | 3 | Pievienot | ||
kāposti |
|
|
| ūdens. | |
Burkāni | 250 g | 3 | Sagrieziet burkānus vienāda izmēra šķēlītēs. | ||
Puķkāposti | 250 g | 3 | Sagatavojiet vienāda lieluma galviņas. | ||
| 500 g |
| Lielāka izmēra galviņas pārgrieziet uz pusēm. | ||
|
|
|
| Izkārtojiet ar stumbriem uz centru. | |
Kabači | 250 g | 3 | Sagrieziet šķēlēs. Pievienojiet 30 ml | ||
|
|
|
| (2 ēdamkarotes) ūdens vai naža galu sviesta. | |
|
|
|
| Gatavojiet, līdz kabacis ir nedaudz mīksts. | |
Baklažāni | 250 g | 3 | Sagrieziet nelielās šķēlēs un aplaistiet ar | ||
|
|
|
| 1 ēdamkaroti citrona sulas. | |
Puravi | 250 g | 3 | Sagrieziet biezās šķēlēs. | ||
Sēnes | 125 g | 3 | Sagatavojiet nelielas veselas vai sagrieztas | ||
| 250 g |
| sēnes. Nepievienojiet ūdeni. Aplaistiet ar | ||
|
|
|
| citrona sulu. Pievienojiet sālu un piparus. | |
|
|
|
| Pirms pasniegšanas apžāvējiet. | |
Sīpoli | 250 g | 3 | Sagrieziet ripiņās vai uz pusēm. Pievienojiet | ||
|
|
|
| tikai 15 ml (1 ēdamkaroti) ūdens. | |
Pipari | 250 g | 3 | Sagrieziet nelielās šķēlītēs. | ||
Kartupeļi | 250 g | 3 | Nosveriet nomizotos kartupeļus un sagrieziet | ||
| 500 g |
| vienāda lieluma gabalos uz pusēm vai | ||
|
|
|
| ceturtdaļām. | |
Kolrābis | 250 g | 3 | Sagrieziet nelielos kubiciņos. |
LATVIEŠU
23
|
| ||
|
| ||
|
|
|
|