Höôùng daãn naáu (tieáp theo)

VI

Haâm noùng chaát loûng vaø thöùc aên

Söû duïng caùc möùc coâng suaát vaø thôøi gian trong baûng naøy nhö nhöõng huôùng daãn

 

 

cho vieäc haâm noùng.

Thöùc aên

Khaåu

Coâng

Thôøi gian

Thôøi gian

Höôùng daãn

 

phaàn

suaát

(phuùt)

chôø (phuùt)

 

Thöùc uoáng

150ml

750W

1½-2

1-2

Roùt thöùc uoáng vaøo moät

(caø pheâ, söõa,

(1 taùch)

 

 

 

ly goám nhöng khoâng

traø, nöôùc vôùi

250ml

 

 

 

ñaäy naép vaø haâm noùng.

nhieät ñoä

(1 ca)

 

2-2½

 

Ñaët ly (150 ml) hoaëc ca

phoøng)

 

 

 

 

(250 ml) vaøo giöõa maâm

 

 

 

 

 

xoay, Khuaáy ñeàu tröôùc

 

 

 

 

 

vaø sau thôøi gian chôø.

 

 

 

 

 

 

Suùp (nguoäi)

250g

750W

3-3½

2-3

Roùt vaøo ñóa men saâu.

 

450g

 

4-4½

 

Ñaäy baèng naép nhöïa.

 

 

 

 

 

Khuaáy ñeàu sau khi haâm

 

 

 

 

 

noùng. Khuaáy laïi tröôùc

 

 

 

 

 

khi duøng.

Moùn haàm

350g

600W

5-6

2-3

Ñaët moùn haàm vaøo moät

(nguoäi)

 

 

 

 

ñóa men saâu.

 

 

 

 

 

Ñaäy baèng naép nhöïa.

 

 

 

 

 

Khuaáy luùc ñang haâm

 

 

 

 

 

noùng vaø khuaáy laïi tröôùc

 

 

 

 

 

luùc chôø vaø luùc duøng.

 

 

 

 

 

 

Mì oáng vôùi

350g

600W

4-5

3

Ñaët mì oáng (nhö

nöôùc soát

 

 

 

 

spaghetti hoaëc nui

(nguoäi)

 

 

 

 

tröùng) vaøo moät ñóa men

 

 

 

 

 

caïn. Ñaäy baèng giaáy

 

 

 

 

 

boùng duøng cho loø vi

 

 

 

 

 

soùng. Khuaáy tröôùc khi

 

 

 

 

 

duøng.

Chan nöôùc

350g

600W

4½-5½

3

Ñaët mì oáng (nhö ravioli,

soát (nguoäi)

 

 

 

 

tortellini) vaøo ñóa men

vaøo mì oáng

 

 

 

 

saâu. Ñaäy baèng naép

 

 

 

 

 

nhöïa. Khuaáy luùc ñang

 

 

 

 

 

haâm noùng vaø khuaáy laïi

 

 

 

 

 

tröôùc luùc chôø vaø luùc

 

 

 

 

 

duøng.

 

 

 

 

 

 

Moùn aên treân

300g

600W

5-6

3

Ñaët 2-3 moùn aên bò nguoäi

ñóa (nguoäi)

400g

 

6-7

 

vaøo moät ñóa men.

 

 

 

 

 

Boïc baèng giaáy boùng

 

 

 

 

 

duøng cho loø vi soùng.

 

 

 

 

 

 

Thöùc aên

Khaåu

Coâng

Thôøi gian

Thôøi gian

Höôùng daãn

 

phaàn

suaát

(phuùt)

chôø (phuùt)

 

Thöùc aên chín

300g

600W

11½-12½

4

Ñaët ñóa chòu nhieät duøng

ñoâng laïnh

400g

 

13-14

 

cho loø vi soùng coù chöùa

 

 

 

 

 

thöùc aên chín ñoâng laïnh

 

 

 

 

 

(-18oC) leân ñóa xoay.

 

 

 

 

 

Ñaâm thuûng maøng boïc

 

 

 

 

 

hoaëc boïc thöùc aên baèng

 

 

 

 

 

giaáy boùng nhöïa duøng

 

 

 

 

 

cho loø vi soùng. Sau ñoù

 

 

 

 

 

haâm noùng vôùi thôøi gian

 

 

 

 

 

chôø 4 phuùt.

 

 

 

 

 

 

Haâm noùng thöùc aên vaø söõa daønh cho treû

Söû duïng caùc möùc coâng suaát vaø thôøi gian trong baûng naøy nhö nhöõng höôùng daãn cho vieäc haâm noùng.

Thöùc aên

Khaåu

Coâng

Thôøi gian

Thôøi

Höôùng daãn

 

phaàn

suaát

 

gian chôø

 

 

 

 

 

(phuùt)

 

Thöùc aên

190g

600W

30giaây

2-3

Ñoå ra moät ñóa men saâu.

daønh cho

 

 

 

 

Ñaäy naép khi naáu. Khuaáy

treû (rau caûi

 

 

 

 

sau thôøi gian naáu.

+ thòt)

 

 

 

 

Chôø trong 2-3 phuùt. Tröôùc

 

 

 

 

 

khi duøng, haõy khuaáy ñeàu

 

 

 

 

 

vaø kieåm tra nhieät ñoä caån

 

 

 

 

 

thaän.

 

 

 

 

 

 

Chaùo cho

190g

600W

20giaây

2-3

Ñoå ra moät ñóa men saâu.

treû (nguõ coác

 

 

 

 

Ñaäy naép khi naáu. Khuaáy

+ söõa + traùi

 

 

 

 

sau thôøi gian naáu.

caây)

 

 

 

 

Chôø trong 2-3 phuùt. Tröôùc

 

 

 

 

 

khi duøng, haõy khuaáy ñeàu

 

 

 

 

 

vaø kieåm tra nhieät ñoä caån

 

 

 

 

 

thaän.

Söõa daønh

100ml

300W

30-40giaây.

2-3

Khuaáy hoaëc laéc ñeàu vaø ñoå

cho treû:

 

 

 

 

vaøo moät chai thuûy tinh ñaõ

 

200ml

 

Ñeán 1phuùt.

 

ñöôïc khöû truøng. Ñaët vaøo

 

 

 

10giaây.

 

giöõa ñóa xoay. Khoâng ñaäy

 

 

 

 

 

naép khi naáu. Laéc ñeàu vaø

 

 

 

 

 

chôø ít nhaát 3 phuùt. Tröôùc

 

 

 

 

 

khi duøng, laéc ñeàu vaø kieåm

 

 

 

 

 

tra nhieät ñoä caån thaän.

 

 

 

 

 

 

12