ITALIANO
Guida alla cottura delle verdure surgelate
Utilizzare un recipiente in Pyrex con coperchio. Cuocere incoperchiato per il tempo minimo indicato – vedere tabella. Continuare a cuocere per ottenere il risultato desiderato.
Mescolare due volte durante la cottura e una volta dopo la cottura. Aggiungere sale, aromi o burro dopo la cottura. Coprire durante il tempo di riposo.
Alimento | Porzione | Potenza | Tempo | Tempo | Istruzioni |
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| (min.) | di riposo |
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| (min.) |
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Spinaci | 150 g | 600 W | Aggiungere 15 ml | ||
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| (1 cucchiaio) di |
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| acqua fredda. |
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Broccoli | 300 g | 600 W | Aggiungere 15 ml | ||
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| (1 cucchiaio) di |
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| acqua fredda. |
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Piselli | 300 g | 600 W | Aggiungere 15 ml | ||
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| (1 cucchiaio) di |
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| acqua fredda. |
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Fagiolini | 300 g | 600 W | Aggiungere 15 ml | ||
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| (1 cucchiaio) di |
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| acqua fredda. |
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Verdure | 300 g | 600 W | Aggiungere 15 ml | ||
miste |
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| (1 cucchiaio) di |
(carote/ |
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| acqua fredda. |
piselli/ |
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granturco) |
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Verdure | 300 g | 600 W | Aggiungere 15 ml | ||
miste (alla |
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| (1 cucchiaio) di |
cinese) |
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| acqua fredda. |
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Guida alla cottura di riso e pasta
Riso: Utilizzare un recipiente grande in Pyrex con coperchio (il riso raddoppia in volume durante la cottura). Cuocere incoperchiato. Al termine della cottura, mescolare e aggiungere sale oppure aromi e burro, quindi lasciare a riposo. Nota: Il riso potrebbe non avere assorbito tutta l’acqua al termine della cottura.
Pasta: Utilizzare un recipiente in Pyrex grande. Aggiungere acqua bollente, un pizzico di sale e mescolare bene. Cuocere senza coperchio. Mescolare di tanto in tanto durante
e dopo la cottura. Coprire durante il tempo di riposo e successivamente scolare bene l'acqua.
Alimento | Porzione | Potenza | Tempo | Tempo | Istruzioni |
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| (min.) | di riposo |
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| (min.) |
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Riso bianco | 250 g | 750 W | 5 | Aggiungere | |
(Parboiled) |
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| 500 ml di |
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| acqua fredda. |
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Riso integrale | 250 g | 750 W | 5 | Aggiungere | |
(Parboiled) |
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| 500 ml di |
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| acqua fredda. |
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Riso integrale | 250 g | 750 W | 10 | Aggiungere | |
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| 600 ml di |
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| acqua fredda. |
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Riso misto | 250 g | 750 W | 5 | Aggiungere | |
(Riso + riso |
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| 500 ml di |
selvaggio) |
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| acqua fredda. |
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Misto cereali | 250 g | 750 W | 5 | Aggiungere | |
(Riso + chicchi |
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| 400 ml di |
di granturco) |
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| acqua fredda. |
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Pasta | 250 g | 750 W | 5 | Aggiungere | |
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| 1000 ml di |
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| acqua calda. |
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