FRANÇAIS

CUISSON :

Type

 

 

Temps de

Temps

 

Quantité

Puissances

cuisson

de repos

Accessoires

d'aliment

 

 

(min)

(min)

 

 

 

 

 

Artichauts

300 g

800 W

5-6

1-2

Bol avec plateau +

 

(1 à

 

 

 

Couvercle

2morceaux) Consignes

Rincez et nettoyez les artichauts. Placez le plateau dans le bol. Disposez les artichauts sur le plateau. Ajoutez une cuillère à soupe de jus de citron. Couvrez.

Légumes

300 g

800 W

4-5

 

1-2

Bol avec plateau +

frais

 

 

 

 

 

Couvercle

 

Consignes

 

 

 

 

 

 

Pesez les légumes (ex : brocolis, choux-fleurs,

carottes, poivrons) après les

 

avoir lavés, rincés et coupés en morceaux de même taille. Placez le plateau

 

dans le bol. Répartissez uniformément les légumes sur le plateau. Ajoutez

 

2 cuillères à soupe d’eau. Couvrez.

 

 

Légumes

300 g

600 W

7-8

 

2-3

Bol avec plateau +

surgelés

 

 

 

 

 

Couvercle

Consignes

Placez les légumes surgelés dans le bol. Placez le plateau dans le bol. Ajoutez 1 cuillère à soupe d'eau. Couvrez. Remuez bien une fois la cuisson terminée et le temps de repos écoulé.

Riz

250 g

800 W

15-18

5-10

Bol + Couvercle

 

Consignes

 

 

 

 

 

Placez le riz dans le bol. Ajoutez 500 ml d'eau froide. Couvrez. Après la

 

cuisson, laissez reposer (riz blanc = 5 minutes, riz complet = 10 minutes).

Pommes

500 g

800 W

7-8

2-3

Bol + Couvercle

de terre au

Consignes

 

 

 

 

four

Pesez et rincez les pommes de terre, puis placez-les dans le bol. Ajoutez

 

 

3 cuillères à soupe d’eau. Couvrez.

 

 

Plat mijoté

400 g

600 W

5-6

1-2

Bol + Couvercle

(réfrigéré)

 

 

 

 

 

Consignes

 

 

 

 

Placez le plat mijoté dans le bol. Couvrez. Remuez bien avant de laisser reposer.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Type

 

 

Temps de

Temps

 

 

 

 

 

 

 

 

Quantité

Puissances

 

cuisson

de repos

 

Accessoires

 

 

d'aliment

 

 

 

 

 

 

 

(min)

(min)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Soupe

400 g

800 W

3-4

 

1-2

 

Bol + Couvercle

 

 

(réfrigérée)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Consignes

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Versez dans le bol. Couvrez. Remuez bien avant de laisser reposer.

Soupe

400 g

800 W

8-10

 

2-3

Bol + Couvercle

surgelée

 

 

 

 

 

 

Consignes

 

 

 

 

 

 

Placez la soupe surgelée dans le bol. Couvrez. Remuez bien avant de laisser

 

reposer.

 

 

 

 

 

Beignets

150 g

600 W

1-2

 

2-3

Bol + Couvercle

surgelés

Consignes

 

 

 

 

 

à la

Humectez la surface des beignets avec de l'eau froide. Placez 1 ou 2 beignets

confiture

surgelés côte à côte sur le plateau. Couvrez.

 

 

 

 

 

Compote

250 g

800 W

3-4

 

2-3

Bol + Couvercle

de fruits

Consignes

 

 

 

 

 

Pesez les fruits frais (ex : pommes, poires, prunes, abricots, mangues ou ananas) après les avoir pelés, lavés et coupés en morceaux ou cubes de même taille. Placez-les dans le bol. Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe d'eau et 1 à 2 cuillères à soupe de sucre. Couvrez.

Utilisation du cuiseur-vapeur

+

Bol + Couvercle

Bol avec plateau + Couvercle

PRÉCAUTIONS :

Soulevez le couvercle de votre cuiseur-vapeur avec précaution, car la vapeur qui s'en dégage risque d'être brûlante.

Utilisez des maniques pour sortir le cuiseur du four après cuisson.

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