ITALIANO

SCONGELAMENTO:

Collocare il cibo surgelato nella pirofila del recipiente per la cottura a vapore senza coperchio. Il liquido rimarrà sul fondo senza danneggiare il cibo.

COTTURA:

Alimento

Porzione

Livelli di

Tempo di

Tempo

Attrezzatura

 

 

potenza

cottura

di riposo

 

 

 

 

(min.)

(min.)

 

 

 

 

 

 

 

Carciofi

300 g

800 W

5-6

1-2

Pirofila con vassoio

 

(1-2 pezzi)

 

 

 

+ Coperchio

 

 

 

 

 

 

 

Istruzioni : Lavare e mondare i carciofi. Inserire il vassoio nella pirofila.

 

Disporre i carciofi sul vassoio. Aggiungere un cucchiaio di succo di

 

limone. Incoperchiare.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Verdure crude

300 g

800 W

4-5

1-2

Pirofila con vassoio

 

 

 

 

 

+ Coperchio

 

 

 

 

 

 

 

Istruzioni : Pesare le verdure (per es. broccoli, cavolfiori, carote,

 

peperoni) dopo averle lavate, mondate e tagliate a pezzi di uguali

 

dimensioni. Inserire il vassoio nella pirofila. Distribuire le verdure sul

 

vassoio. Aggiungere 2 cucchiai d'acqua. Incoperchiare.

 

 

 

 

 

 

Verdure

300 g

600 W

7-8

2-3

Pirofila con vassoio

surgelate

 

 

 

 

+ Coperchio

 

 

 

 

 

 

 

Istruzioni : Collocare le verdure surgelate nella pirofila. Inserire il

 

vassoio nella pirofila. Aggiungere 1 cucchiaio d'acqua. Incoperchiare.

 

Mescolare bene dopo la cottura e il tempo di riposo.

 

 

 

 

 

 

Riso

250 g

800 W

15-18

5-10

Pirofila + Coperchio

 

 

 

 

 

 

 

Istruzioni : Versare il riso nella pirofila. Aggiungere 500 ml di acqua

 

fredda. Incoperchiare. Dopo la cottura, lasciare riposare per 5 minuti il

 

riso bianco, per 10 minuti il riso integrale.

 

 

 

 

 

 

 

Patate in

500 g

800 W

7-8

2-3

Pirofila + Coperchio

camicia

 

 

 

 

 

Istruzioni : Pesare e mondare le patate e collocarle nella pirofila.

 

 

Aggiungere 3 cucchiai d'acqua. Incoperchiare.

 

 

 

 

 

 

 

Alimento

Porzione

Livelli di

Tempo di

Tempo

Attrezzatura

 

 

potenza

cottura

di riposo

 

 

 

 

(min.)

(min.)

 

 

 

 

 

 

 

Stufato

400 g

600 W

5-6

1-2

Pirofila + Coperchio

(congelato)

 

 

 

 

 

Istruzioni : Collocare lo stufato nella pirofila. Incoperchiare. Mescolare

 

 

bene prima del tempo di riposo.

 

 

 

 

 

 

 

 

Zuppa

400 g

800 W

3-4

1-2

Pirofila + Coperchio

(congelata)

 

 

 

 

 

Istruzioni : Versare nella pirofila. Incoperchiare. Mescolare bene prima

 

 

del tempo di riposo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zuppa

400 g

800 W

8-10

2-3

Pirofila + Coperchio

surgelata

 

 

 

 

 

Istruzioni : Collocare la zuppa surgelata nel recipiente per la cottura a

 

 

vapore. Incoperchiare. Mescolare bene prima del tempo di riposo.

 

 

 

 

 

 

Gnocchi di

150 g

600 W

1-2

2-3

Pirofila + Coperchio

pasta lievitata

 

 

 

 

 

Istruzioni : Inumidire la parte superiore di ognuno con una spennellata

surgelati con

di acqua fredda. Disporre 1-2 gnocchi surgelati uno accanto all'altro

ripieno di

nella pirofila. Incoperchiare.

 

 

marmellata

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Composta di

250 g

800 W

3-4

2-3

Pirofila + Coperchio

frutta

 

 

 

 

 

Istruzioni : Pesare la frutta fresca (per es. mele, pere, prugne,

 

 

albicocche, mango o ananas) dopo averle pelate, lavate e tagliate in

 

pezzi di uguali dimensioni. Collocarla nella pirofila. Aggiungere 1-2

 

cucchiai d'acqua e 1-2 cucchiai di zucchero. Incoperchiare.

 

 

 

 

 

 

Disposizione del recipiente per la cottura a vapore

+

Pirofila + Coperchio Pirofila con vassoio + Coperchio

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