Samsung MG28F303TJS/EG manual Nummer

	Nummer /	Portionsgröße			Anleitung
Lebensmittel
6			250 g	Kartoffeln schälen, waschen und in gleich große Stücke
Geschälte			500 g	schneiden. In eine Glasschlüssel mit Deckel geben.
Kartoffeln				45 - 60 ml (3 - 4 EL) Wasser hinzugeben. Die Schüssel in
				die Mitte des Drehtellers stellen. Abgedeckt erhitzen.
				Vor dem Verzehr 2 bis 3 Minuten lang ruhen lassen.
7			250 g	In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben.
Brauner Reis				Die doppelte Menge (500 ml) an kaltem Wasser
(Parboiled)				hinzugeben. Abgedeckt erhitzen. Vor der Ruhezeit
				umrühren und mit Salz und Kräutern würzen.
				Vor dem Verzehr 5 bis 10 Minuten lang ruhen lassen.
8			250 g	In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben.
Vollkorn-				1 l kochendes Wasser und etwas Salz zugeben
Makkaroni				und dann gut umrühren. Ohne Abdeckung erhitzen.
				Abgedeckt erhitzen. Vor der Ruhezeit umrühren und
				dann das Wasser abgießen. Vor dem Verzehr 1 Minuten
				lang ruhen lassen.
9			250 g	In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben.
Quinoa				Die doppelte Menge (500 ml) an kaltem Wasser
				hinzugeben. Abgedeckt erhitzen. Vor der Ruhezeit
				umrühren und mit Salz und Kräutern würzen.
				Vor dem Verzehr 1 bis 3 Minuten lang ruhen lassen.
10			250 g	In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel geben.
Bulgur				Die doppelte Menge (500 ml) an kaltem Wasser
				hinzugeben. Abgedeckt erhitzen. Vor der Ruhezeit
				umrühren und mit Salz und Kräutern würzen.
				Vor dem Verzehr 2 bis 5 Minuten lang ruhen lassen.
11			500 g	Gemüse, z. B. vorgekochte Kartoffelscheiben,
Gemüsegratin				Zucchini- und Tomatenscheiben, und die Sauce in eine
				ausreichend große ofenfeste Glasform geben.
				Mit geriebenem Käse bestreuen. Auf den Rost stellen.
				Vor dem Verzehr 2 bis 3 Minuten lang ruhen lassen.
12			400 g	Tomaten waschen, putzen, halbieren und in eine
Gegrillte				ofenfeste Form geben. Mit geriebenem Käse bestreuen.
Tomaten				Auf den Rost stellen. Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten
				lang ruhen lassen.

2. Geflügel und	Fisch
Nummer/	Portionsgröße		Anleitung
Lebensmittel
1	300 g	Die Stücke abspülen und auf einen Keramikteller geben.
Hähnchenbrust	(2 Stk.)	Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken.
		Die Folie einstechen. Auf den Drehteller stellen.
		Vor dem Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen.
2	300 g	Die Stücke abspülen und auf einen Keramikteller geben.
Putenbrust	(2 Stk.)	Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken.
		Die Folie einstechen. Auf den Drehteller stellen.
		Vor dem Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen.
3	300 g	Den Fisch abspülen und auf einen Keramikteller legen.
Frisches	(2 Stk.)	1 EL Zitronensaft hinzugeben. Mit mikrowellengeeigneter
Fischfilet		Frischhaltefolie abdecken. Die Folie einstechen. Auf den
		Drehteller stellen. Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang
		ruhen lassen.
4	300 g	Den Fisch abspülen und auf einen Keramikteller legen.
Frisches	(2 Stk.)	1 EL Zitronensaft hinzugeben. Mit mikrowellengeeigneter
Lachsfilet		Frischhaltefolie abdecken. Die Folie einstechen. Auf den
		Drehteller stellen. Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang
		ruhen lassen.
5	250 g	Die Garnelen abspülen und auf einen Keramikteller legen.
Frische		1 EL Zitronensaft hinzugeben. Mit mikrowellengeeigneter
Garnelen		Frischhaltefolie abdecken. Die Folie einstechen. Auf den
		Drehteller stellen. Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang
		ruhen lassen.
6	400 g	Im Ganzen in eine ofenfeste Form geben. Etwas Salz, 1 EL
Frische Forelle	(1-2 Stk.)	Zitronensaft und Kräuter hinzugeben.
		Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken.
		Die Folie einstechen. Auf den Drehteller stellen.
		Vor dem Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen.
7	400 g	Die Oberfläche des Fischs (Forelle oder Dorade) mit Öl
Bratfisch	(2 Stk.)	beträufeln und Kräuter und Gewürze hinzugeben. Die Fische
		mit dem Kopf jeweils abwechselnd nach rechts und nach
		links nebeneinander auf den hohen Rost legen.
		Bei Erklingen des Signaltons wenden.
		Vor dem Verzehr 3 Minuten lang ruhen lassen.
8	300 g	Die Fischsteaks gleichmäßig auf dem hohen Rost verteilen.
Gegrillte	(2 Steaks)	Bei Erklingen des Signaltons wenden.
Lachssteaks		Vor dem Verzehr 2 Minuten lang ruhen lassen.

04 VERWENDEN DES GERÄTS

Deutsch - 17

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