2. Volaille et poisson

Code/Aliment

Quantité

Consignes

2-1

300 g

Rincez les morceaux et placez-les sur une assiette

Blancs de poulet

(2 parts)

en céramique. Recouvrez-les de film étirable spécial

 

 

micro-ondes. Percez le film. Posez le plat sur le plateau

 

 

tournant. Laissez reposer 2 minutes.

2-2

300 g

Rincez les morceaux et placez-les sur une assiette

Blancs de dinde

(2 parts)

en céramique. Recouvrez-les de film étirable spécial

 

 

micro-ondes. Percez le film. Posez le plat sur le plateau

 

 

tournant. Laissez reposer 2 minutes.

2-3

300 g

Rincez le poisson et placez-le sur une assiette en

Filets de poisson frais

(2 parts)

céramique, ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron.

 

 

Recouvrez-les de film étirable spécial micro-ondes.

 

 

Percez le film. Posez le plat sur le plateau tournant.

 

 

Laissez reposer 1 à 2 minutes.

2-4

300 g

Rincez le poisson et placez-le sur une assiette en

Filets de saumon frais

(2 parts)

céramique, ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron.

 

 

Recouvrez-les de film étirable spécial micro-ondes.

 

 

Percez le film. Posez le plat sur le plateau tournant.

 

 

Laissez reposer 1 à 2 minutes.

2-5

250 g

Rincez les crevettes sur une assiette en céramique,

Crevettes fraîches

 

ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron. Recouvrez-

 

 

les de film étirable spécial micro-ondes. Percez le film.

 

 

Posez le plat sur le plateau tournant.

 

 

Laissez reposer 1 à 2 minutes.

2-6

200 g

Placez 2 poissons frais dans un plat adapté au four à

Truite fraîche

(un poisson)

micro-ondes. Ajoutez une pincée de sel, 1 cuillère à

 

 

soupe de jus de citron et des herbes. Recouvrez-les de

 

 

film étirable spécial micro-ondes. Percez le film. Posez le

 

 

plat sur le plateau tournant. Laissez reposer 2 minutes.

UTILISATION DES FONCTIONS DÉCONGÉLATION AUTOMATIQUE

Les fonctions Décongélation automatique permettent de faire décongeler de la viande, de la volaille, du poisson, du pain et des gâteaux. Le temps de décongélation et la puissance se règlent automatiquement.

Il vous suffit de sélectionner le programme et le poids correspondant aux aliments à décongeler.

Placez le plat surgelé au centre du plateau, puis fermez la porte.

1. Appuyez sur le bouton Power Defrost (Décongélation).

2. Sélectionnez le type d'aliment à l'aide du bouton de réglage. (Reportez-vous au tableau ci-contre).

3. Appuyez sur le bouton de réglage pour sélectionner le type d'aliment.

4. Sélectionnez la quantité en tournant le bouton de réglage.

5. Appuyez sur le bouton START/+30s (DÉPART/+30 s).

Résultat :

La phase de décongélation commence.

• Un signal sonore retentit à la moitié du temps de décongélation afin de vous rappeler de retourner l’aliment.

• Appuyez de nouveau sur le bouton START/+30s (DÉPART/+30 s) pour poursuivre la décongélation.

Utilisez uniquement de la vaisselle adaptée à la cuisson aux micro-ondes.

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