Samsung NP-N150-HAP1PL manual 操作计算机的正确姿势, 正确的姿势, 否则长期以错误的姿势操作计算机可能增加患上 Rsi 重复性劳 损的机率，并严重损害身体。

操作计算机的正确姿势

使用计算机时保持正确的姿势对防止出现身体损伤具有非常重要 的意义。

下列说明介绍了如何在使用计算机时保持在人体工程学基础上得 出的正确姿势。请在使用计算机时认真阅读并遵循这些说明。

否则长期以错误的姿势操作计算机可能增加患上 RSI (重复性劳 损)的机率，并严重损害身体。

••本手册中说明的编制目的是为了方便普通用户群体的应

用。

••如果用户不属于此群体，请根据用户需要采用适当的建 议。

正确的姿势

调整桌子和椅子的高度与身高相协调。

调整高度，当坐在椅子上，将手放在键盘上时，上肢摆放的角度 正确。

调整椅子高度，让脚跟可以舒服地踏在地板上。

第 1 章. 开始使用 17

••不要躺着使用计算机，使用时务必保持坐姿。

••不要在膝盖上使用计算机。如果计算机温度升高，将会有灼

伤的危险。 ••工作时保持手腕伸直。 ••使用带有舒服后背的椅子。

••坐在椅子上时，腿部的重心应落在脚上，而不是椅子上。

••要在打电话时使用计算机，请使用耳机。使用计算机时，如

果将听筒放在肩上通话，这样的姿势对身体有害。

••将常用物品放在姿势舒服的工作范围内(可以用手方便触及的 地方)。