眼部姿势 |
| 手的姿势 |
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显示器或 LCD 与眼部的距离不得低于 50 厘米。 |
| 保持手臂摆放角度正确，如图所示。 |
■ | 调整显示器和 LCD 屏幕的高度，保持其顶部的高度不 ■ | 保持肘部与手成一条直线。 |
| 超过眼部的高度。 |
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■ | ■ | 输入时不要将手掌放在键盘上。 |
避免显示器和 LCD 的设置过亮。 |
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■ | ■ | 不要过分用力握持鼠标。 |
保持显示器和 LCD 屏幕清洁干净。 |
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■ | ■ | 不要过分用力按压键盘、触摸板或鼠标。 |
如果需要佩戴眼镜，请在使用计算机之前清洁眼镜。 |
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■ | ■ | 建议在长时间使用计算机时连接并使用外部键盘和鼠 |
向计算机中输入打印在纸张上的内容时，请使用固定纸 | 标。 | |
| 架，保持纸张的高度与显示器的高度大体一致。 |
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