Ordnungsgemäße Sitzhaltung bei der Arbeit am Computer

Achten Sie bei der Arbeit mit dem Computer auf eine korrekte Körperhaltung, denn dies ist sehr wichtig, um körperliche Schäden zu verhindern.

Die folgenden ergonomischen Anweisungen sollen Ihnen helfen, während der Arbeit mit dem Computer eine ordnungsgemäße Sitzhaltung zu bewahren. Lesen und befolgen Sie diese Hinweise sorgfältig, während Sie den Computer verwenden.

Ansonsten steigt die Wahrscheinlichkeit von RSI-Verletzungen (RSI = Repetitive Strain Injury, Verletzung durch wiederholte Belastung) aufgrund wiederholter Arbeitsabläufe, und es kann zu schweren körperlichen Beeinträchtigungen kommen.

Die Anweisungen in diesem Handbuch wurden für den Standardbenutzer entwickelt. Für Benutzer, die nicht als Standardbenutzer anzusehen sind, müssen die Empfehlungen an die Bedürfnisse des jeweiligen Benutzers angepasst werden.

Da dies allgemein für Samsung Computer gilt, können einige Zahlenwerte möglicherweise von den wahren Zahlenwerten abweichen.

Ordnungsgemäße Haltung

Stellen Sie die Höhe von Schreibtischen und Stühlen so ein, dass sie für Ihre Körpergröße geeignet sind.

Die Höhe von Tisch und Stuhl sollten so eingestellt werden, dass Ihr Arm einen rechten Winkel bildet, wenn Sie die Hand über die Tastatur halten, während Sie auf ihrem Stuhl sitzen.

Stellen Sie die Höhe des Stuhls ein, so dass Ihre Ferse bequem auf dem Boden aufliegt.

■Verwenden Sie den Computer nicht im Liegen, sondern nur wenn Sie sitzen.

■Verwenden Sie den Computer nicht auf Ihrem Schoß. Wenn die Computertemperatur zunimmt, besteht die Gefahr von Verbrennungen.

■Halten Sie Ihr Handgelenk bei der Arbeit gerade.

■Verwenden Sie einen Stuhl mit einer komfortablen Rückenlehne.

■Halten Sie den Schwerpunkt Ihres Beines nicht auf dem Stuhl, sondern auf Ihren Füßen, wenn Sie auf einem Stuhl sitzen.

■Wenn Sie den Computer während eines Telefongesprächs verwenden möchten, machen Sie vom Headset Gebrauch. Es ist schlecht für die Körperhaltung, wenn Sie den Computer benutzen und das Telefon zwischen Schulter und Ohr einklemmen.

■Stellen Sie häufig verwendete Arbeitsgegenstände in Reichweite ab (damit Sie sie mit den Händen leicht greifen können).

17

Page 17 Page 19
Page 18
Image 18
Samsung NP-R70A008/SEG, NP-R70A004/SEG manual Ordnungsgemäße Sitzhaltung bei der Arbeit am Computer, Ordnungsgemäße Haltung
Page 17 Page 19

NP-R70A000/SEG, NP-R70A001/SEG, NP-R70A005/SEG, NP-R70A00B/SEG, NP-R70A00D/SEG specifications

The Samsung NP-R70 series, comprising models NP-R70A004/SEG, NP-R70A00C/SEG, NP-R70A003/SEG, NP-R70A00E/SEG, and NP-R70A009/SEG, represents a versatile line of laptops designed for both productivity and entertainment. This series is particularly valued for its blend of performance, portability, and advanced features.

At the heart of the NP-R70 series is its powerful processing capabilities, often equipped with Intel Core processors that provide ample power for multitasking and demanding applications. The combination of a dedicated graphics card in certain models enhances visual performance, making it ideal for gamers and creative professionals alike. With RAM configurations typically ranging from 2GB to 4GB, users can expect a smooth experience whether they are browsing the web, working on documents, or engaging with media-rich content.

The NP-R70 laptops boast a sleek, elegant design with a robust chassis that combines aesthetics and durability. This design is complemented by a high-resolution display that enhances visual clarity and color accuracy, making it perfect for watching movies or editing photos. Many models include a 15.4-inch screen, which strikes a balance between portability and usability, while the integrated speakers provide decent sound quality for entertainment.

In terms of connectivity, the NP-R70 series does not disappoint. Equipped with multiple USB ports, HDMI output, and Ethernet connectivity, users have various options to connect peripherals and external displays. The presence of a built-in webcam and microphone also allows for seamless video conferencing and online communication, catering to the needs of remote workers and students.

Battery life is another highlight of the NP-R70 series, ensuring that users can stay productive on the go without constantly searching for a power outlet. Samsung’s battery technology optimizes energy consumption, allowing users to work efficiently throughout the day.

Storage options in the NP-R70 series generally include traditional hard disk drives (HDD) and, in some models, solid-state drives (SSD) for improved speed and performance. This variety of storage solutions provides flexibility to users, allowing them to choose based on their budget and performance needs.

In conclusion, the Samsung NP-R70 series offers a blend of performance, design, and functionality that caters to a wide range of users. Whether for work, play, or both, these laptops deliver reliable performance, advanced features, and a user-friendly experience.
Top Page Image Contents