Samsung NP270E5E-X03DE, NP275E5E-K01GR, NP275E5E-X02DE, NP275E5E-K01PL Augenposition, Handstellung

Ordnungsgemäße Sitzhaltung bei der Arbeit am Computer

Augenposition Handstellung

Kapitel 1. 24 Erste Schritte

Stellen Sie den Monitor oder den LCD-Bildschirm in mindestens 50 cm Entfernung von Ihren Augen auf.

Halten Sie Ihren Arm (wie in der Abbildung gezeigt) im rechten Winkel.

•• Stellen die Höhe des Monitors oder des LCD-Bildschirms so ein, dass sich seine Oberkante maximal auf Augenhöhe befindet.

•• Vermeiden Sie es, den Monitor oder LCD-Bildschirm übertrieben hell einzustellen.

•• Halten Sie den Monitor oder LCD-Bildschirm sauber.

•• Halten Sie als Brillenträger Ihre Gläser sauber, wenn Sie den Computer verwenden.

•• Wenn Sie den Inhalt von bedrucktem Papier in den Computer eingeben, verwenden Sie einen Papierhalter so, dass sich das Papier fast auf gleicher Höhe mit dem Monitor befindet.

•• Halten Sie den Arm so, dass der Unterarm zwischen Ellbogen und Hand waagerecht liegt.

•• Halten Sie Ihre Handfläche beim Schreiben nicht über die Tastatur.

•• Halten Sie die Maus nicht mit übermäßiger Kraft.

•• Drücken Sie die Tastatur, das Touchpad oder die Maus nicht mit übermäßiger Kraft.

•• Es wird empfohlen, eine externe Tastatur und eine Maus anzuschließen, wenn Sie längere Zeit am Computer arbeiten.