Samsung NQ50K3130BS/ET manual Alimento Porzione Potenza Tempo Tempo di Istruzioni

Alimento	Porzione	Potenza	Tempo	Tempo di	Istruzioni
	(g)	(W)	(min.)	riposo (min.)
Fagiolini	300	600	7½-8½	2-3	Aggiungere 30 ml
					(2 cucchiaio) di acqua
					fredda.
Verdure miste	300	600	7-8	2-3	Aggiungere 15 ml
(Carote/					(1 cucchiaio) di acqua
Piselli/Mais)					fredda.
Verdure miste	300	600	7½-8½	2-3	Aggiungere 15 ml
(alla cinese)					(1 cucchiaio) di acqua
					fredda.

Guida alla cottura delle verdure

Utilizzare un recipiente in Pyrex con coperchio. Aggiungere 30-45 ml di acqua fredda (2-3 cucchiai) per ogni 250 g, a meno che non sia consigliata un diversa quantità d’acqua (vedere la tabella). Cuocere incoperchiato per il tempo minimo indicato (vedere tabella). Continuare la cottura per raggiungere i risultati desiderati. Mescolare di tanto in tanto durante e dopo la cottura. Aggiungere sale, aromi o burro dopo la cottura. Coprire durante i 3 min di riposo.

Suggerimento: Tagliare le verdure fresche in pezzi di uguale grandezza. Minore è la dimensione dei pezzi tagliati, più veloce risulterà la cottura.

Tutte le verdure fresche devono essere cotte usando la massima potenza del microonde (900 W).

Alimento	Porzione	Tempo	Tempo di	Istruzioni
	(g)	(min.)	riposo (min.)
Broccoli	250	4-5	3	Suddividere in fiori di uguale
	500	5-6		grandezza. Disporre i gambi
				verso il centro.
Cavolini di	250	5-6	3	Aggiungere 60-75 ml d'acqua
Bruxelles				(5-6 cucchiai).
Carote	250	5-6	3	Tagliare le carote a rondelle di
				uguali dimensioni.

Alimento	Porzione	Tempo	Tempo di	Istruzioni
	(g)	(min.)	riposo (min.)
Cavolfiore	250	5-6	3	Suddividere in fiori di uguale
	500	7-8		grandezza. Tagliare i pezzi più
				grandi a metà. Disporre i gambi
				verso il centro.
Zucchine	250	3-4	3	Tagliare a rondelle le zucchine.
				Aggiungere 30 ml (2 cucchiai)
				di acqua oppure una noce di
				burro. Cuocere fino a quando non
				saranno ammorbidite.
Melanzane	250	3-4	3	Tagliare le melanzane a fette
				sottili e spruzzarle con
				1 cucchiaio di succo di limone.
Porri	250	3-4	3	Tagliare i porri a fette spesse.
Funghi	125	1-2	3	Lasciare interi i funghi piccoli e
	250	2-3		affettare quelli più grandi. Non
				aggiungere acqua. Spruzzarli
				con succo di limone. Aggiungere
				aromi, sale e pepe. Scolare prima
				di servire.
Cipolle	250	4-5	3	Tagliare le cipolle a fette o a
				metà. Aggiungere solo 15 ml
				(1 cucchiaio) di acqua.
Peperoni	250	4-5	3	Tagliare i peperoni in falde.
Patate	250	4-5	3	Pesare le patate dopo averle
	500	7-8		pelate, quindi tagliarle a metà
				oppure in quattro.
Cavolo rapa	250	5-6	3	Tagliare il cavolo rapa a cubetti.

Italiano  25

Cucinare facile

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