S Health
8 Állítsa be a gyakorlat intenzitását, majd érintse meg a Tovább lehetőséget.
Állítsa az edzés intenzitását az elérhető három fokozat egyikére.
9 Állítsa be a gyakorlat hosszát, majd érintse meg a Kész lehetőséget.
Ha a gyakorlat hosszát rövidebbre állítja, mint a javasolt hossz, a gyakorlat intenzitása növekedni fog a Mozgási eredmény elérése érdekében.
10A Gyakorlat főképernyőn kapcsolja be vagy ki a hangutasítást, válassza ki a háttérzenét, majd érintse meg az Indítás lehetőséget.
11 Gyakorlatok megkezdése.
Ha edzés során fájdalmat vagy kényelmetlen érzést érez, azonnal fejezze be és forduljon orvoshoz.
12A gyakorlat leállításához érintse meg a Szünet →Leállítás lehetőséget.
13Ellenőrizze a gyakorlat hosszát, a távolságot, és elégetett kalóriákat, majd érintse meg a Kész lehetőséget a gyakorlat információk elmentéséhez a készülékre.
