S Health

8 Määritä kuntoilun rasittavuus ja napauta sitten Seuraava.

Valitse harjoituksen rasittavuus kolmesta mahdollisesta vaihtoehdosta.

9 Määritä kuntoilun kesto ja napauta sitten Valmis.

Jos määrität kuntoilun keston suositeltua kestoa lyhyemmäksi, kuntoilun rasittavuutta lisätään Harjoittelun tulos -tason saavuttamiseksi.

10Ota puheopastus käyttöön tai poista se käytöstä Liikunta-päänäytössä, valitse taustamusiikki ja napauta sitten Käynnistä.

11 Aloita kuntoilu.

Jos tunnet kipua tai epämukavuutta kuntoilun aikana, lopeta kuntoilu heti ja hakeudu lääkärin vastaanotolle.

12Lopeta kuntoilu napauttamalla Tauko Pysäytä.

13Tarkista kuntoilun kesto, matka ja kulutetut kalorit ja tallenna kuntoilutiedot laitteeseen napauttamalla Valmis.

121

Page 121
Image 121
Samsung SM-G850FZKANEE, SM-G850FZBENEE, SM-G850FZKENEE manual Määritä kuntoilun rasittavuus ja napauta sitten Seuraava