S Health
Nautitun ruokamäärän tallentaminen
Voit tallentaa päivittäin nauttimasi ruoan määrän ja hallita kuluttamiesi kalorien määrää.
1 | Napauta | →Ruoka. |
2 | Napauta | aterian vieressä. |
3 | Anna aterian tiedot ja napauta Valmis. | |
•Voit etsiä ruoan napauttamalla Etsi ja valita sen hakutuloksista.
•Voit tehdä valinnan luokittain lajitellusta ruokaluettelosta napauttamalla Luokka.
•Voit tehdä valinnan usein syötyjen ruokien luettelosta napauttamalla Toistuva.
•Voit tehdä valinnan omien ruokien luettelosta napauttamalla Oma ruoka.
4 Anna ruokaa koskevat lisätiedot ja napauta Tallenna. Ruokatiedot tallennetaan aterian nautittujen kalorien määräksi.
Näytä lokitiedot päivittäin nauttimistasi kaloreista.
Siirry tiettyyn päivään nautittujen 
kaloritietueiden katselua varten.
Näytä aterian tiedot tai muokkaa 
niitä.
Ota valokuva ruokakohteesta 
aterian tietoihin lisäämistä varten.
Valitse Oma ruoka 
Käytä lisävaihtoehtoja.
Nautitut kalorit yhteensä
Kaloritavoite
Lisää aterian tiedot.
Näytä nauttimasi kalorit kaaviona.
123
