S Health

Ghi lại lượng calo nạp vào

Ghi lại lượng thực phẩm bạn đã thu nạp trong ngày và quản lý mức calo tiêu hao.

1

2

3

4

Chạm vào → Thức ăn.

Chạm vào gần bữa ăn.

Nhập thông tin thờ̀i gian bữa ăn và chạm vào H.tất.

•Để tìm kiếm một thực phẩm, chạm vào Tìm kiếm và sau đó chọn từ kết quả tìm kiếm.

•Để chọn từ một danh mục thực phẩm được lọc thành các mục, chạm vào Thể loại.

•Để chọn từ các thực phẩm thườ̀ng ăn, chạm vào Thườ̀ng xuyên.

•Để chọn từ danh mục Thực phẩm của bạn, chạm vào Thưc ăn của bạn.

Nhập thông tin về thực phẩm và sau đó chạm vào Lưu.

Thông tin thực phẩm được ghi là số calo bạn nạp trong bữa ăn.

Xem nhật ký nạp calo hàng ngày của bạn.

Di chuyển tới một ngày cụ thể để xem các dữ liệu lượng calo bạn đã

nạp.

Xem hoặc chỉnh sửa thông tin bữa ăn.

Chụp ảnh một mục thực phẩm để thêm vào thông tin bữa ăn.

Chọn từ danh mục Thực phẩm của bạn.

Truy cập các tùy chọn khác.

Tổng lượng calo đã nạp

Mục tiêu calo

Thêm thông tin bữa ăn.

Xem lượng calo đã nạp của bạn trên biểu đồ.

123