S Health

Ēdienu uzņemšanas ierakstīšana

Ierakstiet savu ikdienas uzņemto ēdienu un pārvaldiet savu kaloriju uzņemšanu.

1

Pieskarieties

→Pārtika.

2

Pieskarieties

blakus maltītei.

3

Ievadiet maltītes laiku un pieskarieties Gatavs.

•Lai meklētu ēdienu, pieskarieties Meklēt un izvēlieties to no meklēšanas rezultātiem.

•Lai izvēlētos no ēdienu saraksta, kas sadalīts kategorijās, pieskarieties Kategorija.

•Lai izvēlētos no bieži ēstajiem ēdieniem, pieskarieties Izmantotākie.

•Lai izvēlētos no manu ēdienu saraksta, pieskarieties Mana pārtika.

4 Ievadiet papildinformāciju un pieskarieties Saglabāt.

Ēdiena informācija tiek ievadīta, kā jūsu maltītē uzņemtās kalorijas.

Skatīt ikdienas uzņemto kaloriju pierakstus.

Doties uz specifisku datumu, lai skatītu uzņemto kaloriju ierakstus.

Aplūkot vai rediģēt maltītes laika informāciju.

Uzņemt ēdiena vienuma fotoattēlu, lai pievienotu to

maltītes informācijai.

Izvēlēties no manu ēdienu saraksta.

Piekļūt papildiespējām.

Kopējais uzņemto kaloriju daudzums

Kaloriju mērķis

Pievienot maltītes informāciju.

Skatīt jūsu uzņemto kaloriju grafiku.

121