ٜ⠆ㄆ䘆✆䔆䜀های مفید

S Health

همدقم

،دینک میظنت مادنا بسانت فادها .دینک تیریدم ار دوخ مادنا بسانت و یتسردنت ،دنک یم کمک امش هب S Health

.دینک یریگدر ار نات یلک مادنا بسانت و یتسردنت و دینک یسررب ار ناتتفرشیپ

S Health یارجا

یور یاه‌لمعلاروتسد ،هداد یناشنزاب ماجنا زا سپ نآ ددجم عورش ای راب نیلوا یارب همانرب نیا یزادنا‌هار ماگنه

.دینک لابند یزادنا‌هار لیمکت یارب ار هحفص

.دینزب هبرض S Health یور ،اه همانرب همه هحفص رد1 1

.دییامن لابند بصن لیمکت یارب ار هحفص یور یاه لمعلاروتسد2 2

نازیم و دنک یم هبساحم ار امش )BMR( هیاپ مسیلوباتم درادناتسا نازیم هاگتسد ،یکیزیف رامآ یانبم رب ای توافتم یاه مادنا ،نینس همه یارب تسا نکمم هیصوت نیا .دیامن یم هیصوت ار یرلاک هنازور فرصم

.دشابن قیقد فلتخم یا هیذغت یاهزاین

S Health یلصا هحفص

یاهونم هب میقتسم یسرتسد یارب اهربنایم زا و دینک هدهاشم S Health یاهونم رد ار مهم تاعلاطا دیناوت یم

.دینک هدافتسا S Health

.دینزب هبرض یلصا هحفص ← یور .دینزب هبرض S Health یور ،اه همانرب همه هحفص رد

یور و هدرک زاب ار S Health یلصا هحفص ،S Health یاهدرکلمع تاعلاطا هب رتشیب یسرتسد یارب

.دینزب هبرض امنهار ←

109