Kõrvakuularite kasutamine

Südame löögisageduse mõõtmine treeningu ajal

Treeningu ajal kõrvakuulareid kandes saate reaalajas kontrollida ja salvestada oma südame löögisagedust, kui kasutate rakendust S Health või mõnda muud treeningurakendust.

•See funktsioon on mõeldud kasutamiseks ainult treeningu ja informeerimise

eesmärkidel ning see ei ole mõeldud kasutamiseks haiguste või teiste terviseprobleemide diagnoosimiseks, raviks, leevendamiseks või ennetamiseks.

•Selleks, et kõrvakuularitega täpsemalt pulssi mõõta, kandke kõrvakuulareid kindlalt kõrvas. Rohkema teabe saamiseks vaadake jaotist Kõrvakuularite korrektne kandmine.

Enne pulsi mõõtmist pidage silmas järgmist.

Gear IconX mõõdab teie südame löögisagedust ainult treeningu ajal. Muudes tingimustes see südame löögisagedust mõõta ei võimalda.

•Pulsianduri täpsus võib väheneda, kui pulsiandur kõrvaga kontaktis pole.

•Kasutage pulsi mõõtmise funktsiooni ainult pulsi mõõtmiseks.

•Ärge vaadake otse pulsianduri tulede sisse. See võib nägemist kahjustada. Veenduge, et lapsed ei vaata otse tuledesse.

•Aeg, mis pulsianduril teie pulsi mõõtmiseks kulub, võib varieeruda sõltuvalt mõõtmistingimustest ja ümbrusest.

•Külm välistemperatuur võib mõõtmist mõjutada; hoidke talvel või külma ilma korral end soojas, kui pulssi mõõdate.

•Kui pulsimõõtmine korralikult ei toimi, muutke kõrvakuularite asendit, nii et pulsiandur on tihedalt kõrvade sisemuse vastas. Näiteks pöörake kõrvakuulareid kergelt paremale, vasakule, üles või alla ja proovige uuesti mõõta. Kui see ei toimi, muutke tiivakujulise otsa suurust ja proovige uuesti mõõta.

•Mõõtke oma pulssi korduvalt vähemalt viis korda ja vaadake keskmist väärtust.

•Suitsetamine või alkoholi tarbimine enne mõõtmist võib põhjustada selle, et teie pulss erineb tavapärasest pulsist.

•Ärge rääkige, haigutage või hingake sügavalt, kui pulssi mõõdate. See võib põhjustada ebatäpset pulsisageduse näitu.

33