Rakendused

Treenimine Geari abil

1

2

Toksake rakenduste ekraanil Treening.

Toksake Tegevuse tüüp ja valige treeninguliik, mida soovite jälgida.

Mõnda tüüpi treeningute puhul vaadake ekraanil olevaid juhiseid ja toksake seejärel OK.

3 Toksake Eesmärk ja valige eesmärgi liik.

Toksake Põhitreening, et ilma eesmärgita trenni teha.

4

5

Toksake või , et eesmärki määrata, ja toksake seejärel .

Sõltuvalt treeningu liigist toksake Asukoht või Juh. interv.-gaja tehke valik.

Kui kasutate asukoha funktsiooni, kasutatakse asukoha teabe talletamiseks ühendatud mobiiliseadme GPS-i või Geari GPS-i.

6 Toksake treenimise alustamiseks Käivita.

•Teie pulsisagedust mõõdetakse automaatselt, kui treenima hakkate. Seadmega Gear

südame löögisageduse täpsemaks mõõtmiseks kandke Geari kindlalt oma käsivarre alumises osas otse oma randme kohal.

•Ärge liigutage end enne, kui ekraanil kuvatakse teie pulssi, et seda saaks täpsemalt mõõta.

Treeningu aeg

Treeningu eesmärgipärane kestus

Südame löögisagedus

34