Εφαρμογές
24ωρο αρχ. κατ.
Το Gear σας μπορεί να παρακολουθεί και να καταγράφει τις δραστηριότητές σας στη διάρκεια της ημέρας και να σας ενθαρρύνει να παραμείνετε υγιής.
Πατήστε 24ωρο αρχ. κατ. στην οθόνη εφαρμογών.
Τα δεδομένα για τις θερμίδες που κάψατε συνυπολογίζουν το βασικό μεταβολικό ρυθμό σας (BMR), που υπολογίζεται χρησιμοποιώντας τις πληροφορίες στο προφίλ σας. Όταν το αγοράσετε στην αρχή, το Gear εμφανίζει τις θερμίδες που κάψατε με βάση τον τρέχοντα χρόνο.
•Ύπνος: αυτό υποδεικνύει τη διάρκεια του ύπνου σας.
•'Ηπια: αυτό υποδεικνύει το χρόνο που δαπανήσατε εκτελώντας ελαφρές δραστηριότητες, όπως ένα ελαφρύ περπάτημα.
•Υγιεινό: αυτό υποδεικνύει εάν ασκείστε με ή χωρίς χρήση της λειτουργίας άσκησης.
•Ανενεργό: υποδεικνύει το χρόνο που δαπανήθηκε χωρίς κίνηση για μία ώρα ή περισσότερο. Για να σας βοηθήσει να παραμείνετε δραστήριος, το Gear θα σας παροτρύνει να κινηθείτε μετά από 50 λεπτά αδράνειας.
Πατήστε σε μια δραστηριότητα για να προβάλλετε τις λεπτομέρειες του αρχείου καταγραφής δραστηριοτήτων σας.
Άσκηση
Μπορείτε να καταγράψετε τις πληροφορίες για την άσκησή σας, όπως τη διάρκεια, την απόσταση και τις θερμίδες που κάψατε, ανάλογα με τον τύπο άσκησης που διεξάγατε.
•Όταν το Gear σας είναι συνδεδεμένο με κινητή συσκευή, η λειτουργία αυτή χρησιμοποιεί τις πληροφορίες τοποθεσίας της κινητής συσκευής σας. Ενεργοποιήστε τη λειτουργία τοποθεσίας της συσκευής σας όταν είναι απαραίτητο.
•Πριν τη χρήση της λειτουργίας αυτής, συνιστάται σε έγκυες γυναίκες, ηλικιωμένους και μικρά παιδιά, χρήστες που πάσχουν από παθήσεις όπως χρόνια καρδιοπάθεια ή υψηλή αρτηριακή πίεση, να ζητήσουν τις συμβουλές ενός επαγγελματία γιατρού.
•Αν αισθανθείτε ζάλη, νιώσετε πόνο ή έχετε δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια άσκησης, σταματήστε τη χρήση της λειτουργίας αυτής και ζητήστε τις συμβουλές επαγγελματία γιατρού.
•Αν μόλις αγοράσατε ή επαναφέρατε το Gear, δημιουργήστε το προφίλ σας.
•Οι πληροφορίες τοποθεσίας σας και ο καρδιακός ρυθμός αποθηκεύονται μόνο όταν ασκείστε ενώ χρησιμοποιείτε την εφαρμογή Exercise. Για τη δική σας προστασία απορρήτου δεν θα προβληθούν και αποθηκευτούν όταν το Gear σας ανιχνεύσει αυτόματα τις δραστηριότητες άσκησης.
33
