Apper

Når du registrerer treningsinformasjonen trykker du på for å bruke tilleggsfunksjoner. Enkelte funksjoner kan være utilgjengelige, avhengig av valgt treningstype:

•For å se treningsregistreringer trykker du på Logg.

•For å angi treningsmål trykker du på Mål.

•For å motta treningsråd mens du trener i løpemodus merker du av Trening.

•For å bruke pulsfunksjonen merker du av Pulsmåler.

•Bare registreringer fra de siste tretti dagene blir lagret. Du kan se tidligere data på mobilenheten hvor S Health-appen er installert.

•Målt avstand kan variere fra faktisk avstand på grunn av ujevn skrittlengde, gange på stedet og trasking frem og tilbake.

Bruke trenerfunksjonen mens du trener i løpemodus

Bruk den personlige trenerfunksjonen til å trene trygt og effektivt. Du mottar trenerveiledning i sanntid som leder deg gjennom en trygg og effektiv treningsøkt som holder deg i form.

Om trenerfunksjonen

Trenerfunksjonen inkluderer Firstbeat-teknologi som tilbyr tilpasset treningsveiledning. Firstbeat bruker treningseffektanalyse (TE) som måler samlet fysisk belastning under en treningsøkt

og vurderer effekten på formen din. Treningseffektnivåer er basert på din fysiske profil og pulsinformasjonen som registreres mens du trener. Treningseffektnivået ditt øker når du trener effektivt, og trenerfunksjonen bruker treningseffekt til å gi deg tilbakemeldinger.

Tilbakemeldingene gis av funksjonen via beskjeder, som ”raskere”, ”hold dette tempoet” og ”saktere”. Når du begynner å bruke trenerfunksjonen, beregner den et passende treningseffektnivå basert på profilen din. Når du trener analyserer den treningshistorikken din og gir mer tilpasset veiledning. En typisk treningsøkt begynner med lavere intensitet og øker i intensitet mot slutten.

Gå til www.firstbeat.fi/te for mer informasjon.

Gear måler pulsen din med pulssensoren. Denne funksjonen fungerer kanskje ikke skikkelig hvis pulssensoren utsettes for kraftig svette eller hvis plasseringen endres under trening.

For de beste trenerresultatene bruker du trenerfunksjonen mens du trener innendørs.

50

Page 49 Page 51
Page 50
Image 50
Samsung SM-R3800VSANEE, SM-R3800GNANEE manual Bruke trenerfunksjonen mens du trener i løpemodus, Om trenerfunksjonen
Page 49 Page 51

SM-R3800VSANEE, SM-R3800MOANEE, SM-R3800GNANEE specifications

The Samsung SM-R3800 series, which includes the models SM-R3800GNANEE, SM-R3800MOANEE, and SM-R3800VSANEE, represents a significant advancement in wearable technology, specifically designed to cater to the needs of fitness enthusiasts and tech-savvy users. Featuring a sleek and ergonomic design, these smartwatches are not just accessories but functional health and fitness companions.

One of the standout features of the SM-R3800 series is its comprehensive activity tracking capabilities. These devices come equipped with integrated sensors that monitor various physical activities, from walking and running to cycling and swimming. With advanced heart rate monitoring technology, users can continuously track their heart rate in real-time, ensuring they maintain optimal exercise intensity and managing their overall health.

In addition to fitness tracking, the SM-R3800 series offers a host of smart notifications. Users can receive calls, messages, and app alerts directly on their wrist, ensuring they stay connected without needing to constantly check their smartphones. The compatibility with both Android and iOS devices enhances the usability of these smartwatches, making them accessible to a broad audience.

Samsung has also focused on battery life, allowing the SM-R3800 models to last several days on a single charge, depending on usage. This means users can rely on their devices for extended periods during workouts or while traveling, without the constant need for recharging.

A crucial aspect of these smartwatches is their customizable watch faces and interchangeable straps, which allow users to personalize their style while ensuring comfort during extended wear. The vibrant display offers clear visibility, making it easy to read notifications and track progress at a glance.

Moreover, the SM-R3800 series includes Samsung Health integration, providing users with a holistic view of their health metrics, including sleep tracking, stress management, and hydration levels. This feature encourages users to adopt healthier lifestyle choices by delivering valuable insights.

The splash resistance rating of the SM-R3800 models ensures durability, making them suitable for various environments and activities, whether in the gym or outdoors. With their blend of technology, style, and health features, the Samsung SM-R3800 series stands out as a formidable option for those seeking a reliable and fashionable fitness smartwatch.
Top Page Image Contents