Εφαρμογές

Κατά την παρακολούθηση των πληροφοριών άσκησης, πατήστε για να χρησιμοποιήσετε πρόσθετες λειτουργίες. Ορισμένες λειτουργίες ενδέχεται να μην είναι διαθέσιμες ανάλογα με τον επιλεγμένο τύπο άσκησης:

Για προβολή των καταγραφών άσκησης, πατήστε Ιστορικό.

Για να ρυθμίσετε στόχους άσκησης, πατήστε Στόχος.

Για να λάβετε οδηγίες προπόνησης κατά τη διάρκεια άσκησης σε λειτουργία τρεξίματος, σημειώστε Καθοδήγηση.

Για να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία καρδιακού ρυθμού, σημειώστε Παλμοί καρδιάς.

Αποθηκεύονται μόνο καταγραφές των τελευταίων τριάντα ημερών. Μπορείτε να προβάλλετε προηγούμενα δεδομένα στην κινητή συσκευή όπου εγκαθίσταται η εφαρμογή S Health.

Η απόσταση μέτρησης μπορεί να διαφέρει από την πραγματική απόσταση, λόγω ανομοιόμορφων διασκελισμών, επί τόπου βάδισης και βηματισμού πέρα - δώθε.

Χρήση της λειτουργίας προπονητή κατά την άσκηση σε λειτουργία τρεξίματος

Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία εξατομικευμένης προπόνησης για ασφαλή και αποτελεσματική άσκηση. Θα λαμβάνετε συμβουλές προπόνησης σε πραγματικό χρόνο που σας οδηγεί σε ασφαλή και αποτελεσματική εξάσκηση που σας διατηρεί σε καλή φυσική κατάσταση.

Πληροφορίες για τη λειτουργία προπόνησης

Ηλειτουργία προπόνησης περιλαμβάνει τεχνολογία Firstbeat για να προσφέρει εξατομικευμένη καθοδήγηση άσκησης. Το Firstbeat χρησιμοποιεί ανάλυση Αποτελέσματος προπόνησης (TE) που μετρά το συσσωρευμένο σωματικό φορτίο κατά τη διάρκεια μιας περιόδου εξάσκησης και αξιολογεί τον αντίκτυπο στη φυσική σας κατάσταση. Τα επίπεδα Αποτελέσματος προπόνησης βασίζονται στο σωματικό προφίλ σας και τις πληροφορίες καρδιακού ρυθμού που καταγράφονται ενώ εξασκείστε. Το δικό σας επίπεδο Αποτελέσματος προπόνησης αυξάνεται ενώ εκτελείτε αποτελεσματική άσκηση και η λειτουργία προπόνησης χρησιμοποιεί το Αποτέλεσμα προπόνησης για να προσφέρει σε εσάς ενημερωτικά σχόλια.

Τα ενημερωτικά σχόλια προσφέρει η λειτουργία μέσω παροτρύνσεων, όπως ‘επιταχύνετε’, ‘διατηρήστε αυτό το ρυθμό’, και ‘επιβραδύνετε’. Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά τη χρήση της λειτουργίας προπόνησης, αυτή εκτιμά ένα κατάλληλο επίπεδο Αποτελέσματος προπόνησης με βάση το προφίλ σας. Καθώς ασκείστε, αναλύει το ιστορικό εξάσκησης και παρέχει πιο εξατομικευμένη καθοδήγηση. Μια συνηθισμένη περίοδος εξάσκησης μπορεί να ξεκινήσει με χαμηλότερη ένταση και να αυξήσει την ένταση απότομα προς το τέλος.

Επισκεφθείτε τη διεύθυνση www.firstbeat.fi/te για περισσότερες πληροφορίες.

50

Page 50
Image 50
Samsung SM-R3800VSAEUR, SM-R3800GNAEUR manual Πληροφορίες για τη λειτουργία προπόνησης

SM-R3800VSAEUR, SM-R3800GNAEUR specifications

The Samsung SM-R3800 series, encompassing models such as SM-R3800GNAEUR, SM-R3800GNADBT, SM-R3800VSAEUR, SM-R3800GNATUR, and SM-R3800VSATPH, represents an advanced line of smartwatches that cater to fitness enthusiasts and tech-savvy users alike. These wearables are characterized by their sleek design, robust functionality, and a suite of features that enhance user experience.

One of the standout features of the SM-R3800 series is its comprehensive health and fitness tracking capabilities. Users can monitor heart rate, sleep patterns, and activity levels, making it an invaluable tool for individuals focused on improving their overall wellness. The built-in accelerometer and gyroscope allow for accurate movement tracking, providing detailed insights into various physical activities.

The series also excels in connectivity, integrating seamlessly with both Android and iOS devices. Bluetooth technology ensures easy pairing with smartphones, enabling users to receive notifications, answer calls, and control their music directly from their wrist. This level of connectivity enhances user convenience, making it easier to stay connected on the go.

In terms of design, the SM-R3800 models feature a modern and stylish aesthetic suitable for various occasions, from workouts to casual outings. The display is vivid and responsive, providing users with a comfortable viewing experience. Additionally, the durable construction ensures that the watch can withstand the rigors of everyday use, including exposure to water and dust, catering to those with active lifestyles.

Battery life is another noteworthy aspect of the SM-R3800 series. With efficient power management, these smartwatches offer extended usage periods, allowing users to go longer between charges. This ensures that all essential features, including fitness tracking and notifications, remain accessible without frequent interruptions for charging.

Users can also personalize their experience with a variety of watch faces and customizable bands, making it easy to match the smartwatch to individual style preferences. The Samsung Health app further enhances the experience by providing detailed analysis and insights, helping users set goals and track their progress effectively.

In summary, the Samsung SM-R3800 series stands out for its comprehensive health and fitness features, seamless connectivity, stylish design, and impressive battery life. These characteristics make it a strong contender in the smartwatch market, appealing to both tech enthusiasts and individuals aiming for a healthier lifestyle.