Samsung SM-R7500ZKAROM Чукнете, По време на упражнения, Наляво или надясно, За функцията треньор

Полезни приложения

4	Чукнете	, за да позволите на това приложение да използва текущото ви местоположение
	по време на упражнения.
5	Чукнете Старт, за да започнете наблюдението.
	Започва измерване на сърдечната честота. Започнете упражнения след края на измерването.
	Можете да прегледате данни за спортуване като изгорени калории и скорост, като плъзнете
	наляво или надясно.

Слушайте музика.

Време на упражнение

Сърдечна честота

Разстояние за упражнението

6

7

За да завършите упражнението, чукнете екрана и чукнете Стоп →OK.

Плъзнете нагоре или надолу, за да видите информацията за вашето упражнение.

Използване на функцията за треньор, докато се упражнявате в режим на бягане

Използвайте персонализираната услуга за треньор, за да се упражнявате ефективно. Ще получите треньорски съвет в реално време, който ви дава насоки за ефективна тренировка, поддържаща вашата физическа форма.

За функцията треньор

Функцията треньор използва технология от Firstbeat, за да осигури ръководство за персонализирани упражнения. Firstbeat използва анализ на тренировъчните цели, който измерва натрупаното физическо натоварване по време на тренировка и оценява въздействието върху вашия тонус. Нивата на тренировъчните цели се базират на вашия физически профил и информацията за сърдечната честота, записана докато тренирате. Вашата тренировъчна цел се увеличава, когато изпълнявате упражненията ефективно, а функцията треньор използва тренировъчната цел, за да ви предостави обратна връзка.

56